Nguyên Nhân Gây Mụn: Từ Cơ Bản Đến Nâng Cao [CẦN ĐỌC]

CẢNH BÁO! Mọi Người Hiểu Sai Về Nguyên Nhân Nổi Mụn Ở Mặt

Nếu bạn muốn tìm hiểu về nguyên nhân gây mụn một cách..

Thì bài viết này là dành cho bạn!

Bạn đã sẵn sàng ?

Ok ! Vậy giờ chúng ta sẽ tìm hiểu ngay nguyên nhân gây mụn đầu tiên…

Nguyên Nhân Gây mụn

1. Tuyến bã nhờn

Đây là vị trí sinh ra mụn.

Tuyến bã nhờn phân bố tại da mặt và da đầu nhiều nhất.

Chức năng của tuyến bã nhờn :

Nhưng…

Khi tuyến bã nhờn hoạt động quá mức (do nhiều nguyên nhân), tạo ra quá nhiều chất bã nhờn, gây ứ đọng.

… Từ đó tạo ra mụn.

2. Hormones (Nội Tiết)

Hormones gây mụn bao gồm :

Androgen

Androgen là hormone gây mụn mạnh nhất.

Nó được sản xuất ở:

Androgens

Khi bước vào độ tuổi dậy thì…

Nồng độ Androgen trong máu tăng cao, mục đích để tạo ra những thay đổi giới tính.

Nhưng vô tình nó lại làm tuyến bã nhờn trên da mặt của bạn tăng hoạt động.

Kết quả là da mặt nhờn và nổi mụn.

Insulin và IGF-1 (Insulin-like growth factor 1)

Insulin và IGF-1 kích thích tuyến bã nhờn hoạt động mạnh.

Ngoài ra, hormone này còn tác động lên:

Khiến sản xuất ra nhiều hormone Androgen.

Vì vậy mà gây nổi mụn.

Hai hormone này gia tăng do chế độ ăn nhiều đường bột, sữa.

Bạn sẽ thấy tôi giải thích chi tiết hơn trong phần sau của bài viết này.

Hormone Tăng Trưởng (growth hormone)

Hormone tăng trưởng có gây mụn. [nguồn]

Hormone này được tuyến yên sản xuất, thường phổ biến khi bạn ở trong độ tuổi dậy thì.

Sau đó nó tác động lên gan và một số cơ quan ngoại vi sản xuất hormone IGF-1.

Vì vậy mà cũng góp phần gây nên mụn.

3. Thuốc Gây Mụn

Phổ biến nhất là thuốc bắc trị mụn.

Thuốc Bắc

Thành phần corticoid bên trong thuốc bắc trị mụn là thủ phạm chính.

Nó thật sự cải thiện mụn rất nhanh, chỉ trong 2 tuần đầu sử dụng!

Nhưng sau đó…

Khi bạn nhận thấy có những dấu hiệu bất thường và ngưng sử dụng, mụn sẽ nổi bùng lên rất dữ dội.

Bạn bấm vào link sau nếu muốn tìm hiểu kỹ về thuốc bắc trị mụn.

Nhưng tóm lại.

Tôi khuyên bạn đừng dại mà đụng vào các dòng sản phẩm này.

4. Stress

Có thể nói đây là nguyên nhân gây mụn phổ biến nhất! [nguồn]

Khi bạn bị stress, lo âu, hay căng thẳng.

Cơ thể sẽ tạo ra nhiều hormone CRH (corticotropin releasing hormone) và hormone androgen.

Thật ra, đây là một phản xạ có lợi của cơ thể người đã có từ…

…hàng ngàn năm trước.

Thời đó,con người có thể gặp phải những nguy hiểm mất mạng bất cứ lúc nào (gặp thú dữ).

Phản xạ này giúp cơ thể tập trung cực độ trong khoảng thời gian ngắn.

Nhằm mục đích thoát khỏi nguy hiểm.

Nhưng xã hội hiện đại ngày nay thì không còn những tình huống nguy hiểm như vậy nữa.

Thay vào đó.

Là những nỗi lo về công việc, cuộc sống, mối quan hệ,…

Nhưng bộ gen người vẫn chưa kịp thích nghi và chưa phân biệt được 2 loại căng thẳng này.

Kết quả là…

…cơ thể bạn luôn hiểu nhầm những nỗi lo công việc, học tập…là nguy hiểm tính mạng.

Khi ở trong tình trạng này quá lâu.

Hai hormone này không những chỉ gây mụn, nó còn phá hoại sức khỏe tổng quát của bạn.

Gây ra những căn bệnh :

Vì vậy.

Tôi khuyên bạn cần phải nghiêm túc giải quyết vấn đề stress này càng sớm càng tốt.

5. Độ tuổi

Tuổi dậy thì là lứa tuổi bị mụn nhiều nhất, khoảng 85% bạn tuổi teen bị mụn.

Bấm vào link này nếu bạn muốn xem cách trị mụn hiệu quả nhất ở tuổi dậy thì.

Còn dưới đây là tỉ lệ bị mụn của nam và nữ dựa theo lứa tuổi: [nguồn]

Mụn là một bệnh mạn tính.

Nó xuất hiện khi bạn bước vào độ tuổi dậy thì, và thường tự hết khi bạn bước sang độ tuổi 35-40.

Trong khoảng thời gian bị mụn này, bạn cần trị mụn để không bị sẹo mụn.

Vì không như mụn…

Dù hiện nay có rất nhiều phương pháp trị sẹo mụn, nhưng có ai cho bạn biết sự thật là sẹo mụn không thể trị hết 100% chưa?

Không những vậy…

Tôi tin rằng, khi bạn có một làn da sạch mụn và xinh đẹp.

Chắc chắn bạn sẽ cảm thấy tự tin, dễ chịu và đạt được rất nhiều điều tốt đẹp trong cuộc sống.

TÓM LẠI !

Da mặt là một tài sản quý giá, hãy chăm sóc nó thật cẩn thận bạn nhé!

Còn dưới đây là nguyên nhân gây mụn, mà kể cả bác sĩ cũng không điều chỉnh được!

Đó là…

6. Di truyền

Di truyền

Nếu bạn có ba hoặc mẹ lúc trẻ từng bị mụn thì khả năng rất cao bạn cũng sẽ bị mụn. [nguồn]

Thậm chí là bị mụn mức độ nặng!

Nhưng bạn yên tâm !

Không cần biết mụn mức độ nào, bác sĩ da liễu vẫn có thể giúp bạn khỏi bệnh.

Một là bạn đi khám bác sĩ da liễu tại phòng khám hoặc bệnh viện.

Còn hai là…

Tham khảo tại đây.

7. Mỹ Phẩm

Mỹ phẩm là một nguyên nhân gây mụn phổ biến ở…hội chị em ! [nguồn]

Bạn lưu ý.

Mỹ phẩm là những sản phẩm có tác dụng làm đẹp cho da mặt.

Chứ không hề có tác dụng sinh học trên da mặt như :

Và bạn cần học sách sử dụng mỹ phẩm đúng cách.

Nếu không.

Lớp mỹ phẩm sẽ làm bít tắc lỗ chân lông trên da mặt.

Khiến da mặt của bạn nổi mụn ẩn li ti khắp da mặt như hình dưới đây.

Mỹ phẩm gây mụn

8. Tác Hại Của Ánh Nắng Mặt Trời Gây Ra Mụn

Nếu bạn đang bị mụn.

Tia UV trong ánh sáng mặt trời sẽ làm tình trạng mụn của bạn nặng hơn: [nguồn]

Hiện tại tôi đã xuất bản một ebook hướng dẫn bạn sử dụng kem chống nắng :

Bạn có thể nhận ebook này miễn phí bằng cách nhập email để tải về.

9. Thói Quen Chăm Sóc Da Sai Lầm Khiến Mụn Nặng Nề Hơn

Nếu chăm sóc da sai cách.

Bạn sẽ thường gặp phải những tác hại thường gặp sau đây.

Thật ra.

Chăm sóc da đúng cách không hề khó.

Nhưng cái khó thật sự nằm ở chỗ, có quá nhiều trang web hướng dẫn chăm sóc da sai cách.

Khiến bạn bị rối, làm sao biết được nên chọn cách nào?

Tuy nhiên…

Nếu đã là một bạn đọc trung thành của Hi BacSi thì có lẽ bạn đã biết nguyên tắc này.

Luôn tự hỏi “có gì chứng thực” cho hướng dẫn này không?

Chăm sóc da cũng vậy.

Tôi cùng các bác sĩ khác tại Hi BacSi đã tổng hợp ra cách chăm sóc da:

Và đã xuất bản trong 1 ebook, hướng dẫn cụ thể từ A đến Z để bạn đọc áp dụng.

Ebook hoàn toàn miễn phí, bạn chỉ cần nhập email để tải ebook về.

10. Chế Độ Ăn

Thức ăn có ảnh hưởng lên mụn. [nguồn]

Thức ăn có hàm lượng tinh bột nhiều

Đó là: Cơm, phở, bún, bánh mì,…

Khi đi vào cơ thể.

Các thức ăn này làm tăng nồng độ hormone insulin (hyperinsulinemia) trong máu.

Hormone này sau đó sẽ làm: [nguồn], [nguồn]

Vì vậy mà gây mụn.

Giải pháp rất đơn giản, bạn chỉ cần:

Sữa

Uống sữa là một nguyên nhân gây mụn. [nguồn]

Thức ăn gây mụn

Thành phần có trong sữa…

Kích thích cơ thể sản xuất nhiều hormone insulin-like growth factor 1 (IGF-1).

Hormone này sau đó kích thích tuyến bã nhờn phát triển mạnh hơn…

Vì vậy gây mụn.

Ngoài ra, sữa còn chứa nhiều hormone progesterone. Hormone này do bò mẹ mang thai sản xuất và tiết ra vào trong sữa bò.

Trong các loại sữa, thì sữa gầy (skim milk) gây mụn nhiều nhất.

Có sự khác biệt như vậy…

Là bởi vì sữa gầy chứa ít hormone estrogen hơn so các loại sữa khác.

Và estrogen là một hormone quan trọng có tác dụng trị mụn.

Ngoài ra.

Nhà sản xuất đôi khi lại cho thêm một số loại protein (ví dụ α-lactoalbumin) vào sữa để tăng dinh dưỡng.

Nhưng đây lại là một protein gây mụn.

Sô cô la (chocolate)

Sô cô la (chocolate) là một thực phẩm gây mụn. [nguồn]

Chocolate

Trong các loại sô cô la thì sô cô la đen có khả năng gây mụn ít hơn so với sô cô la sữa.

Có sự khác biệt như vậy…

Là bởi vì trong thành phần của sô cô la đen có chứa nhiều chất chống oxy hóa (antioxidants) hơn sô cô la sữa.

TÓM LẠI :

Đây là một chủ đề rất rộng.

Vì vậy…

Tôi đã xuất bản riêng một bài viết tập trung hướng dẫn chế độ ăn cho người bị mụn.

Bạn bấm vào link để tham khảo đầy đủ.

11. Chế độ sinh hoạt không lành mạnh

Với một chế động sinh hoạt không hợp lí :

Sẽ khiến cho cơ thể nhanh lão hóa :

Thức khuya

Cách Chăm Sóc Da Mụn

Tôi cùng các bác sĩ khác tại Hi BacSi.

Đã xuất bản 1 ebook về cách chăm sóc da từ A đến Z để bạn đọc áp dụng.

Ebook hoàn toàn miễn phí, bạn chỉ cần nhập email để tải ebook về.

Sơ Đồ Nguyên Nhân Gây Mụn - Liệu Có Đúng ?

Hiện nay, có nhiều trang web hướng dẫn tìm nguyên nhân gây mụn dựa vào vị trí mụn.

Đây là thông tin lá cải!

Bạn sẽ hiểu vì sao ngay dưới đây…

Cái Gì Cũng Phải Có Chứng Cứ Chứng Thực !

Y khoa hiện đại ngày nay dựa trên nền tảng Y Học Chứng Cứ (Evidence-Based Medicine)

Bạn có bao giờ để ý…

Tác dụng của thuốc, tác dụng phụ, tương tác thuốc, chống chỉ định…của một loại thuốc.

Hay của bất cứ một phương pháp trị bệnh nào.

Từ đâu mà ra?

Đó là từ các cuộc nghiên cứu y học được thực hiện trong vài tháng…thậm chí vài năm!

Các loại nghiên cứu y học được sử dụng theo mức độ chất lượng tăng dần:

Đây chính là nền tảng mới và uy tín nhất, mà vẫn chưa có nhiều bác sĩ Việt Nam vận dụng để điều trị trong thời đại thông tin ngày nay.

Nguyên nhân gây ra mụn cũng vậy.

Bất cứ nguyên nhân nào cũng phải được nghiên cứu, theo dõi trong một thời gian dài.

11 nguyên nhân mà tôi vừa đề cập với bạn đều đã được chứng thực.

Còn đối với “sơ đồ nguyên nhân gây mụn”…

soi từng chữ trong tất cả tài liệu y khoa, các nghiên cứu y khoa…

Tôi cũng không hề thấy nói đến !

Chắc bạn đã hiểu.

Sơ đồ nguyên nhân gây mụn là thông tin lá cải !

Mà nói thẳng ra thì đây là thông tin “chế” của người viết nào đó trên mạng.

Sau đó được nhiều trang khác copy lại.

Đây là một vấn nạn.

Không riêng gì sơ đồ này, hiện nay có rất nhiều hướng dẫn trị mụn “dởm”, bạn đọc đã áp dụng theo và bị tổn hại da mặt, sức khỏe rất nhiều.

Tôi đã khám và tư vấn cho rất nhiều bạn, nhưng như vậy là vẫn không đủ.

Vì mỗi ngày…

Tôi chỉ có thể khám và tư vấn tối đa 30-50 bệnh nhân. Trong khi đó…

…có rất nhiều bạn đang bị mụn đang cần được tư vấn đúng cách.

Vì vậy, bạn cần biết điều sau…

“Rác” Thông Tin Và Sự Chứng Thực

Bất cứ bài viết, video nào hướng dẫn về cách chăm sóc sức khỏe mà bạn xem.

Dù tác giả…

Có nói hay và thuyết phục thế đi nào đi chăng nữa. Bạn cũng đừng vội tin ngay.

Hãy luôn nhớ cho mình câu hỏi cực kỳ quan trọng. Đó là…

…”có gì chứng thực không?”

Câu hỏi này sẽ giúp bạn loại bỏ tất cả những thông tin y khoa “rác”.

Còn tại Hi BacSi:

Đều luôn được xây dựng trên nền tảng Y Học Chứng Cứ.

Và tôi luôn trích nguồn để chứng thực cho những nội dung của mình.

Tóm Lại

Chúng ta đã cùng nhau đi qua :

Tuy nhiên.

Liệu bạn có hết mụn nếu chỉ áp dụng và điều chỉnh những nguyên nhân gây mụn này?

Bạn sẽ biết được ngay dưới đây…

Trị Mụn

Áp dụng nguyên nhân gây mụn có 2 tác dụng :

Còn khi da mặt của bạn có mụn viêm, chỉ áp dụng nguyên nhân gây mụn…

…chắc chắn không đủ hiệu quả.

Thay vào đó.

Còn dưới đây…

…là giải pháp độc quyền của tôi và cùng đội ngũ bác sĩ da liễu tại Hi BacSi.

Là một bác sĩ…

Đã làm việc nhiều năm trong ngành y nên tôi hiểu những khó khăn khi bạn trị mụn tại bệnh viện, phòng khám da liễu.

Dù là có bác sĩ trị cho bạn, nhưng lại có những trở ngại :

Đó là lý do tôi đã xây dựng nên Hi BacSi Trị Mụn Trực Tuyến.

Hi BacSi Trị Mụn Trực Tuyến :

Thuốc bôi + Thuốc uống + Hi BacSi+ bạn

Với giải pháp này, bạn sẽ được :

Và quan trọng là…

Bạn không cần phải đi bất cứ nơi đâu, tất cả mọi việc đều được thực hiện thông qua Internet.

Bạn chỉ cần có 1 chiếc Smartphone là đủ!

Bạn tham khảo tại Hi BacSi Trị Mụn Trực Tuyến để xem những bạn khác đang được trị mụn thành công như thế nào nhé !

Bài viết tham khảo:

Subscribe
Notify of
guest
0 Comments
Inline Feedbacks
View all comments