Cách Trị Mụn Hiệu Quả Nhất Ở Tuổi Dậy Thì [Updated 2021]

[HƯỚNG DẪN CHI TIẾT] Cách Trị Mụn Ở Tuổi Dậy Thì (Cập Nhật 2021)

Cách trị mụn hiệu quả nhất ở tuổi dậy thì thật ra vô cùng đơn giản. Và tôi sẽ trình bày thật cụ thể, dễ áp dụng nhất cho bạn trong bài viết này.

Trước tiên, chúng ta hãy xem qua…

Các Loại Mụn Tuổi Dậy Thì Phổ Biến Và Cách Nhận Diện

Mụn tuổi dậy thì thường bắt đầu bằng nhóm mụn không viêm (non inflammatory acne).

Đó là:

Nhưng phần đông lại không như vậy.

Hầu hết các bạn nhỏ tuổi dậy thì ít quan tâm đến mụn, hoặc là vì bận tâm học hành,…nên không tiến hành điều trị.

Đó là lý do vì sao mà tình trạng mụn diễn tiến xuất hiện thêm nhóm mụn viêm (inflammatory acne).

Cụ thể là:

Và nặng nhất là mụn bọc (nodular acne)

Mụn bọc

Nếu bạn nhìn hình mà cảm thấy vẫn chưa biết cách nhận diện chính xác, hoặc cảm thấy mơ hồ vì có quá nhiều loại mụn thì bạn cần đọc ngay bài viết dưới đây.

Vậy thì…

Vì Sao Lại Nổi Mụn Tuổi Dậy Thì?

Tuổi dậy thì là thời điểm mà mụn bắt đầu xuất hiện. [Nguồn]

Nhưng chắc ít bạn biết được vì đâu đến tuổi dậy thì lại bắt đầu bị mụn?

Đây là lý do đầu tiên gây ra mụn tuổi dậy thì…

1. Thay đổi nội tiết tố

Khi dậy thì, có một hormone với tên gọi là androgen, sẽ gia tăng nồng độ trong máu. Nó đến khắp cơ quan trong cơ thể, để…tạo ra những thay đổi giới tính.

Nhưng vô tình, nó cũng chạy đến tuyến bã nhờn (sebaceous gland) trên da mặt của bạn, kích thích tuyến này sản xuất ra nhiều chất bã nhờn (sebum).

Chất bã nhờn gia tăng.

Làm cho các tế bào chết không thể bong tróc ra hoàn toàn được, mà bị dính một phần lại trên da mặt, khiến bít tắc các lỗ chân lông (hair follicle).

Các lỗ chân lông bít tắc cộng với chất bã nhờn được sản xuất ra nhiều đã làm ứ đọng đáng kể chất bã nhờn trong các nang lông.

Đó chính là những nhân mụn đầu tiên.

2. Nặn mụn

Lấy Nhân Mụn
Nặn mụn là nguyên nhân gây mụn

Khi mới bị mụn lần đầu thì ai cũng sẽ cảm thấy tò mò, khó chịu.

Theo phản xạ, chắc chắn không chỉ có bạn, mà ai cũng sẽ liên tục “soi” nốt mụn trước gương.

Rồi cuối cùng ngứa tay quá là nặn nó thôi!

Tôi đoán có thể bạn nghĩ.

Bị mụn thì đương nhiên phải chờ mụn chín và nặn để lấy nhân mụn ra thì nói mới lành. Thật ra thì hầu hết mọi người cũng đều suy nghĩ như vậy…nhưng sai hoàn toàn đấy bạn!

Nếu bạn nặn mụn, hậu quả thứ nhất là bản thân nốt mụn sẽ sưng to hơn, còn hậu quả thứ hai là vùng da xung quanh nổi thêm nốt mụn mới.

Vì đây thật sự là một cách trị mụn phổ biến.

Nên tôi đã xuất bản một bài viết đầy đủ nói về những tác hại của nặn mụn. Bạn đang tìm cách “nặn mụn đúng cách” thì đọc ngay bài viết dưới đây.

Một nguyên nhân phổ biến nữa là…

3. Stress

Stress là nguyên nhân gây mụn

Stress làm nổi mụn, hoặc làm tình trạng mụn nặng hơn.[Nguồn]

Đã là học sinh thì ai cũng phải stress vì:

Khi cơ thể bị stress, nồng độ hormone CRH và androgen sẽ tăng cao.

Vì vậy mà gây mụn.

4. Điều trị mụn sai khoa học

Stress là nguyên nhân gây mụn

Trên mạng hiện nay có quá nhiều hướng dẫn trị mụn “rác”. Ví dụ:

Tôi khẳng định như vậy là vì…

…các hướng dẫn trị mụn này hoàn toàn chẳng có gì “chứng thực” hết.

Tôi đã khám cho rất nhiều bạn trẻ vì tin và áp dụng theo các hướng dẫn này mà da mặt bị nổi mụn lên dữ dội hơn nữa.

Tóm Lại

Có rất nhiều nguyên nhân gây mụn.

Nhưng với tuổi dậy thì.

Thì vừa rồi là những nguyên nhân phổ biến nhất mà bạn cần biết.

Nếu bạn muốn tìm hiểu đầy đủ nhất về nguyên nhân gây mụn.

Hãy tham khảo tại đây, Nguyên nhân gây mụn.

Còn bây giờ... !

Trước khi hướng dẫn bạn trị mụn một cách chi tiết.

Tôi muốn đặc biệt lưu ý vấn đề sau…

Hãy CẨN THẬN Với Cách Trị Mụn Ở Tuổi Dậy Thì Bằng Thuốc Đông Y

Có 2 loại sản phẩm đông y phổ biến được quảng bá là có tác dụng trị mụn “thần thánh”.

Đó là.

Thuốc bắc trị mụn Rượu thuốc trị mụn.

Thuốc bắc trị mụn là tất những loại cây cỏ, thảo dược được chế biến thành:[nguồn]

Cả 2 sản phẩm này, đều gây ra rất nhiều tác hại nghiêm trọng lên da mặt của bạn.

Nếu bạn được ai đó giới thiệu hay có ý định mua để dùng.

Thì tôi khuyên bạn, hãy đọc ngay 2 bài viết trên trước khi đưa ra quyết định.

Còn dưới đây là…

Hãy Lưu Ý Các Cách Trị Mụn Hiệu Quả Nhất Ở Tuổi Dậy Thì Bằng Phương Pháp Thiên Nhiên Mà Bạn...Nên Tránh

1. Trị Mụn Tuổi Dậy Thì Ở Nam Bằng Mặt Nạ Nghệ

Tôi công nhận nghệ là một nguyên liệu được sử dụng rất phổ biến trong ẩm thực, và còn được chiết xuất để làm thuốc gia truyền.

Trị Mụn Bằng Nghệ

Nhưng đối với trị mụn tuổi dậy thì, nghệ hoàn toàn không có tác dụng trị mụn. Ngược lại, nó còn làm nặng thêm tình trạng tăng sắc tố sau viêm (hyperpigmentation).

Tôi đã xuất bản riêng một bài viết để phân tích đầy đủ về nghệ trị mụn trong bài viết dưới đây.

2. Trị Mụn Trứng Cá Tuổi Dậy Thì Bằng Mặt Nạ Nha Đam

Trị Mụn Bằng Nha Đam

Nha đam trị mụn là một phương pháp trị mụn được lan truyền phổ biến trên internet chứ không riêng gì dùng để trị mụn trứng cá tuổi dậy thì.

Vậy nó có thật sự mang lại hiệu quả hay không? Câu trả lời là không, và bạn sẽ biết rõ trong bài viết dưới đây

3. Trị Mụn Tuổi Dậy Thì Bằng Khoai Tây Và Sữa Tươi

 

Khoai Tây Trị Mụn

Khoai tây và sữa là hai thức ăn gây mụn phổ biến ở tuổi dậy thì.

Vì vậy…

Bạn cũng đừng dễ tin mà áp dụng hai sản phẩm này để trị mụn tuổi dậy thì.

4. Trị Mụn Ở Tuổi Dậy Thì Nữ Bằng Dầu Dừa Trị Mụn

 

Trị mụn ở tuổi dậy thì nữ bằng dầu dừa liệu có hiệu quả? Thật ra, không những nữ, mà cả đối với nam thì dầu dừa không có tác dụng trị mụn.

Đúng là dầu dừa được ứng dụng nhiều trong cuộc sống, sức khỏe. Bạn sẽ hiểu rõ đầy đủ sau khi đọc bài viết dưới đây của tôi.

5. Trị Mụn Tuổi Dậy Thì Học Trò Nam Bằng Xông Hơi Trị Mụn

Xông hơi trị mụn nghe có vẻ là một phương pháp xa xỉ và tốn thời gian khi dùng để trị mụn tuổi dậy thì học trò.

Xông hơi có thể làm giảm stress, từ đó làm giảm bớt một nguyên nhân gây mụn. Nhưng thật ra thì cuộc sống đâu hề thiếu cách để điều trị stress?

Ví dụ như là:

6. Cách Trị Mụn Ở Tuổi 13 Bằng Bột Quế

Tôi phải công nhận trên mạng xuất hiện quá đa dạng các phương pháp trị mụn bằng thiên nhiên.

Nên tôi muốn nhắc nhở bạn.

Trước một hướng dẫn sức khỏe nào, bạn hãy tự đặt cho mình câu hỏi kiểm chứng: “Có phải bác sĩ hướng dẫn không?”, hay là “Có bằng chứng nào chứng thực không?”

Còn với bột quế.

Đây chẳng phải là cách trị mụn ở tuổi 13 hay bất cứ độ tuổi nào hết.

7. Cách Trị Mụn Ở Tuổi 12 Bằng Lá Sen

Cũng tương tự như bột quế.

Lá sen chẳng phải là cách trị mụn ở tuổi 12 gì cả.

Và cả những phương pháp trị mụn “fake” dưới đây nữa, hoàn toàn vô dụng bạn nhé!

  • Cách Trị Mụn Cho Nam Giới Tuổi Dậy Thì Bằng Rau Má
  • Cách Xử Lý Mụn Trứng Cá Ở Tuổi Dậy Thì Bằng Vỏ Cam
  • Cách Trị Mụn Cho Nam Giới Tuổi Dậy Thì Bằng Bột Đậu Đỏ
  • Cách Trị Mụn Ở Tuổi Dậy Thì Cho Nữ Tại Nhà Bằng Đu Đủ
  • Cách Trị Mụn Trứng Cá Ở Tuổi Dậy Thì Bằng Giấm Táo
  • Cám Gạo Có Giúp Loại Bỏ Mụn Ở Tuổi Dậy Thì Nữ?

Còn bây giờ.

Như đã hứa, dưới đây là hướng dẫn trị mụn cụ thể để bạn tự áp dụng được ngay tại nhà…

Hi BacSi Hướng Dẫn Trị Mụn Tuổi Dậy Thì

Cách trị mụn ở tuổi 14, cách trị mụn ở tuổi 13 hay là cách trị mụn ở tuổi 12 đều hoàn toàn là như nhau.

Giới tính cũng vậy, cách trị mụn ở tuổi dậy thì nam cũng giống với cách trị mụn ở tuổi dậy thì nữ.

Hoàn toàn không hề có sự khác biệt.

Điều Trị Mụn - Acne Treatment

Cứ hễ dưới 18 tuổi mà bị mụn, thì bạn áp dụng cách trị dưới đây của tôi, không quan trọng giới tính.

À! Và có một tin vui cho bạn.

Mụn tuổi dậy thì là dễ điều trị nhất trong tất cả lứa tuổi, hầu như chỉ sử dụng thuốc thoa là đã có thể giúp bạn xóa tan nỗi lo bị mụn.

Thuốc thoa cụ thể ở đây đó là Oxy 5!

Oxy 5 - Trị mụn trứng cá

Cách sử dụng cụ thể cũng rất đơn giản: ngày bôi 2 lần, sáng và tối. Mỗi lần bôi, bạn thoa một lượng kem vừa đủ lên vùng da mụn.

Đừng hiểu lầm là tôi đi quảng cáo sản phẩm nhé!

Đơn giản Oxy 5 là sản phẩm phổ biến nhất, nên rất tiện cho bạn đi mua tại các nhà thuốc tây. Tuy nhiên, bạn cũng có thể mua sản phẩm khác.

Miễn là có chứa hoạt chất Benzoyl Peroxide.

Chỉ vậy thôi!

Nếu bạn cảm thấy không yên tâm…vì quá đơn giản. Tôi sẽ giải thích đầy đủ khoa học cho bạn yên tâm như sau.

Dựa theo Guidelines trị mụn của Hiệp hội da liễu Hoa Kỳ – American Academy of Dermatology

Bạn đã thấy Benzoyl Peroxide nằm ngay trong nhóm 1st Line Treatment chưa?

Điều đó có nghĩa là Lựa Chọn Hàng Đầu đấy!

Đương nhiên, trị mụn không đơn giản vậy đâu, mà cần phối hợp nhiều yếu tố như trong hình, đòi hỏi người bác sĩ sử dụng.

Nhưng…

Riêng với mụn tuổi dậy thì, chỉ cần thuốc thoa là đủ! Cũng có những trường hợp thiểu số, thuốc thoa không đủ hiệu quả, khi đó sẽ cần phối hợp thêm các yếu tố khác.

Vậy nên bạn cứ yên tâm mà sử dụng thuốc thoa Oxy như tôi đã hướng dẫn.

Ngoài ra.

Còn có một loại thuốc thoa khác cũng có chứa Benzoyl Peroxide, nhưng nó sẽ mạnh hơn vì còn có chứa thêm hoạt chất Adapalene.

Vì sản phẩm này hầu như sẽ mua không có tại các nhà thuốc tây, nên nếu quan tâm, bạn có thể liên hệ trực tiếp với Hi BacSi.

Lưu ý.

Bạn cần kiên nhẫn thoa đều đặn trong ít nhất 3 – 4 tuần, khi đó chắc chắn sẽ thấy hiệu quả rất nhiều!

Còn sau khi đã trị thành công, bạn cần phải…

Học Cách Phòng Ngừa Mụn Tuổi Dậy Thì Trở Lại

Tuổi dậy thì trị mụn dễ dàng và phòng ngừa mụn trở lại cũng…dễ dàng.

Sau khi thoa thuốc đến khi hết mụn.

Bạn chỉ cần đơn giản là tiếp tục bôi thuốc không cần hằng ngày nữa, mà thoa cách ngày lên những vùng da từng bị mụn.

Nếu có vùng da nào có ít mụn ẩn thì thoa thuốc lên đó ngay để trị hết nó luôn.

Những Câu Mà Bạn Thường Hỏi Về Trị Mụn Tuổi Dậy Thì

1. Qua tuổi dậy thì có hết mụn không? Mụn dậy thì khi nào mới hết ?

Qua tuổi dậy thì vẫn không tự hết mụn, nó chỉ giảm và tự hết khi bạn bước sang độ tuổi 35-40.

Nếu bạn có ý định.

Chần chừ không điều trị, hay muốn tham khảo các hướng dẫn trị mụn không có chứng thực.

Thì dưới đây là những điều bạn cần phải biết.

2. Trị mụn tuổi dậy thì có để lại sẹo không ?

Không trị mụn mới để lại sẹo mụn về sau.

Còn nếu bạn điều trị hiệu quả, da mặt sẽ hết mụn và không bị sẹo về sau.

3. Tại sao tuổi dậy thì lại có mụn ?

Tôi đã giải thích đầy đủ và rất chi tiết ở phần đầu bài viết.

4. Mụn tuổi dậy thì có dễ hết không?

Đây chính là thời điểm tốt nhất để trị mụn vì mụn dậy thì thường đáp ứng rất tốt với các phương pháp trị mụn.

5. Có Nên Nặn Mụn ở Tuổi Dậy Thì Không

Bác sĩ khuyến cáo bạn tuyệt đối không nên nặn mụn, vì khi nặn mụn, sẽ rất có khả năng cao để lại sẹo.

Việc điều trị sẹo mụn lại rất tốn kém và không hết 100%

6. Cách Chăm Sóc Da Mặt Mụn Ở Tuổi Dậy Thì Nào Là Tốt Nhất?

Mụn ở tuổi dậy thì dễ điều trị nên bạn đừng lo lắng mà áp dụng đủ các bước chăm sóc da.

Điều đó chỉ vô tình làm cuộc sống phức tạp hơn thôi. Nếu áp dụng lâu dài cách trị mụn mà tôi đã hướng dẫn, chắc chắn bạn sẽ không còn quan tâm lắm đến chăm sóc da nữa.

7. Cách Trị Mụn Tuổi Dậy Thì Bằng Công Nghệ Cao Liệu Có Hiệu Quả?

Dựa theo Guidelines trị mụn mà tôi dùng để hướng dẫn bạn trị mụn tuổi dậy thì.

Thì các phương pháp công nghệ cao này tác dụng yếu hơn so với thuốc bôi.

Vì vậy.

Bạn không cần phải quan tâm đi ra cơ sở làm đẹp để tốn tiền và thời gian cho cách trị mụn không hiệu quả này.

Đọc tiếp:

  • Minh viết:

    Hay, cảm ơn bác sĩ nhiều, xém chút nữa mình đã xài rựu bôi rồi

  • >

    4 bước chăm sóc da giúp bạn tạm biệt mụn trong 1 nốt nhạc