[TOÀN TẬP] Cách Trị Mụn Ẩn Dưới Da và Mụn Đầu Đen Hiệu Quả 95%

[TOÀN TẬP] Cách Trị Mụn Ẩn Tại Nhà Tận Gốc

Có phải bạn đã thử nhiều:

  • Cách trị mụn đầu đen?
  • Cách trị mụn ẩn (cách trị mụn cám)?

Nhưng không ăn thua.

Đọc trong bài viết này, mọi chuyện sẽ khác hẳn…

Mụn Ẩn (closed comedone), Mụn Đầu Đen (open comedone) Là Gì? Nguyên Nhân Gây Ra

Để không làm phí thời gian của bạn.

Phần này tôi chỉ trình bày vắn tắt rồi sẽ hướng dẫn cho bạn cách trị mụn đầu đen, cách trị mụn ẩn ngay sau đó.

Cả 2 loại mụn này đều giống nhau về bản chất, đều là mụn mức độ nhẹ (mild) nên điều trị thường dễ dàng và không để lại sẹo.

Còn cơ chế hình thành mụn đầu đen đó là:

Còn bây giờ là đến phần quan trọng nhất của bài viết này.

Đó là…

Thuốc Trị Mụn Ẩn, Trị Mụn Đầu Đen Hiệu Quả Nhất

Đã có không ít bạn đăng ký tư vấn Hi BacSi từng hỏi tôi:

  • Cách trị mụn cám
  • Cách trị mụn ẩn dưới da
  • Trị mụn cám
  • Cách trị mụn cám ở mũi
  • Đẩy mụn ẩn
  • Mụn ẩn trên trán
  • Mụn ẩn ở má
  • Mụn cám ở cằm
  • Cách trị mụn chìm dưới da,…

Vì vậy.

Trong bài viết này, tôi khẳng định đây đều là một loại mụn: mụn đầu trắng (closed comedone), và cách điều trị đều sẽ như nhau – trị mụn ẩn.

Ngoài ra…

Nhiều bạn còn thắc mắc: cách trị mụn đầu đen ở mũi, trị mụn đầu đen ở má, cách trị mụn đầu đen ở trán,…liệu điều trị có khác nhau không?

Câu trả lời là không khác nhau. Cả 2 loại mụn này đều sử dụng cùng loại thuốc để điều trị.

Và đây là lý do…

Guidelines of care for the management of acne vulgaris

Đây là sơ đồ trị mụn (Treatment Algorithm for Acne Vulgaris) của Hiệp hội Da Liễu Hoa Kỳ – American Academy of Dermatology.

Tình trạng mụn của bạn phù hợp sử dụng các loại thuốc ở cột Mild (mức độ nhẹ).

Dựa vào đó.

Các loại thuốc: benzoyl peroxide, nhóm topical retinoid (adapalene hoặc tretinoin), kháng sinh dạng thoa (topical antibiotics)…được xem là cách trị mụn đầu đen tận gốc.

Nhưng trong trường hợp da bạn không hợp, bạn có thể sử dụng: dapsone, azelaic acid salicylic acid…để thay thế. Dù là phương án thay thế nhưng nó cũng là cách trị mụn đầu đen hiệu quả.

Còn dưới đây là tác dụng cụ thể của từng loại thuốc thoa.

Benzoyl Peroxide

Thuốc trị được mụn nhờ có những tác dụng:

Retinoids

Là dẫn xuất của vitamin A, có tác dụng trị mụn nhờ:

Kháng Sinh Clindamycin Và Erythromycin

Cả Clindamycin và Erythromycin là những thuốc bôi trị mụn phổ biến, được bác sĩ da liễu sử dụng trong suốt nhiều chục năm qua.

Thuốc có tác dụng trị mụn là nhờ:

Nhưng các thống kê y học hiện nay đã ghi nhận nhiều trường hợp vi khuẩn P. acnes đã kháng thuốc.

Guidelines trị mụn 2016

Vì vậy.

Hai thuốc kháng sinh này không nên được sử dụng đơn lẻ, mà phải phối hợp thêm thuốc bôi khác để giảm thiểu khả năng kháng thuốc.

Azelaic acid

Thuốc có tác dụng trị mụn là nhờ:

Azelaic acid

Dapsone

Guidelines of care for the management of acne vulgaris 2016

Thuốc có tác dụng trị mụn là nhờ giảm viêm đỏ (anti-inflammation). [nguồn]

Vì vậy.

Nên thuốc cần phải sử dụng kết hợp thêm với thuốc có tác dụng tiêu nhân mụn, ví dụ như retinoids.

Nhưng vấn đề là thuốc này chưa được nhập về Việt Nam.

Salicylic acid

Salicylic acid

Trích Guidelines of care for the management of acne vulgaris 2016. Salicylic acid có tác dụng tiêu nhân mụn, lột lớp tế bào chết. [nguồn]

Và dưới đây là…

Cách Áp Dụng Cụ Thể Cách Trị Mụn Đầu Đen, Trị Mụn Ẩn

Khi tư vấn cho nhiều bạn, tôi phát hiện có rất nhiều bạn đã sử dụng các loại kem trộn, mỹ phẩm hàn quốc, nhật…trước đó.

Thật ra thì đây đều là các loại kem trộn, hoặc chứa các thành phần “không gây hại, nhưng cũng chẳng có tác dụng gì”.

Nhưng vấn đề là…

Những người bán hàng thường nói: “Kem trị mụn này đang được mình sử dụng, nhiều bạn khác cũng đã sử dụng và đến nay đều đã thành công.”

Thắc mắc

Chính câu nói này đã chiếm trọn niềm tin của nhiều bạn!

Chúng ta hãy cùng hỏi ngược lại nhé.

“Liệu những người bán hàng da đẹp có sử dụng đúng mỹ phẩm mà họ đang bán không?”

Hay “Những người thành công này liệu có cách nào xác thực chính xác không?”

Chắc chắn là không rồi!

Còn những thuốc thoa mà tôi vừa giới thiệu đều được các bác sĩ, nhà nghiên cứu bên Mỹ nghiên cứu rất cẩn thận suốt nhiều năm.

Có như vậy mới có đầy đủ thông tin trong sách Fitzpatrick’s Dermatology, Ninth Edition,  hoặc Guidelines of care for the management of acne vulgaris 2016.

Sách Da Liễu Fitzpatrick's Dermatology

Tất cả đều có bằng chứng hẳn hoi.

Sự thật chính là “Những đồng tiền mà các bạn phải chăm chỉ làm việc mới có được đều đã đổ vào túi của những người bán mỹ phẩm chẳng ra gì, để họ đi chăm sóc da với bác sĩ da liễu, rồi quay ngược lại bán mỹ phẩm kém chất lượng cho các bạn!”

Nhưng từ ngày hôm nay, tôi hy vọng bài viết của tôi sẽ giúp những đồng tiền quý giá của bạn được chi tiêu xứng đáng.

Tôi không quảng cáo.

Những loại thuốc thoa mà tôi từng tư vấn cho nhiều bạn đều được liệt kê hết phía trên rồi.

1. Sử Dụng Thuốc Thoa Để Trị Mụn Đầu Đen

Tốt nhất, bạn cần sử dụng 2 loại thuốc thoa trị mụn cho mình. Một cái để sử dụng buổi tối trước khi đi ngủ, một cái để sử dụng ban ngày.

Thuốc thoa sử dụng ban đêm tốt nhất nên là nhóm retinoid: adapalene hoặc tretinoin.

Lý do đơn giản.

Nhóm thuốc này tiêu nhân mụn rất tốt, nhưng nó lại bị giảm tác dụng khi tiếp xúc với ánh sáng mặt trời.

Còn ban ngày.

Bạn có thể chọn bất cứ loại nào cũng được trong số còn lại. Nhưng tôi khuyên bạn hãy đọc kỹ tác dụng của mỗi hoạt chất của mỗi loại để lựa ra loại có hoạt chất phù hợp nhất với bạn.

Tuy nhiên, các loại thuốc bôi này có những thông tin mà bạn PHẢI LƯU Ý sau:

Thoa kem trị mụn đúng cách

Đối với chống chỉ định.

Cần có bác sĩ mới đủ kiến thức để nhìn ra. Ví dụ như đối với nhóm thuốc retinoid (adapalene và tretinoin), dù tác dụng trị mụn rất tốt, rất ít tác dụng phụ nhưng nó lại chống chỉ định với phụ nữ có thai.

Vì thuốc có thể ảnh hưởng đến sự phát triển của thai, còn cụ thể cơ thế nào thì tôi không đề cập sâu thêm nữa.

Còn tác dụng phụ của thuốc thoa thì hầu hết đều nhẹ và chỉ thoáng qua. Biết cách chăm sóc là nó sẽ nhanh chóng biến mất.

Cụ thể như sau…

2. Chăm Sóc Da Trị Mụn Đầu Đen

Chăm sóc da là một quá trình bao gồm nhiều công đoạn khác nhau.

Đó là:

Hầu như 100% những bạn mà tôi từng tư vấn đều chăm sóc da sai cách, chưa có bạn nào từng áp dụng đúng hoàn toàn.

Và chăm sóc da sai cách lại là một nguyên nhân gây mụn rất phổ biến.

Cách đây không lâu.

Có một bạn A là việt kiều mà tôi từng tư vấn đã mua nguyên 1 set sản phẩm của thương hiệu Paula’s Choice.

Tuy rất đắt tiền nhưng lại không phù hợp. Vì làn da của A thuộc loại da khô, cộng với khí hậu ở đó lại lạnh khô, nhưng vì không biết nên A đã chọn sữa rửa mặt có chứa salicylic acid.

Vì A nghĩ.

Da mặt của mình bị mụn thì cần phải sử dụng sữa rửa mặt có chứa salicylic acid để lột mụn ra.

Nhưng kết quả là mụn chỉ có ngày càng nặng hơn, mà da thì khô tróc vảy rất nhiều!

# Sữa rửa mặt (Cleanser)

Vì vậy.

Với sữa rửa mặt, bạn cần chọn tùy vào loại da và khí hậu nơi mình sinh sống.

Sửa rửa mặt - Cleanser

Nếu da mặt của bạn bị khô, hãy chọn một loại sữa rửa mặt dịu nhẹ (gentle) và có kết hợp thêm yếu tố dưỡng ẩm (ví dụ như Cetaphil).

Nhưng nếu bạn có làn da nhờn, lại ở nơi có khí hậu nóng ẩm, hãy chọn sữa rửa mặt có thêm thành phần lột tế bào chết (ví dụ Paula’s Choice).

Kem dưỡng ẩm (Moisturizer)

Thật ra, phải gọi đơn giản là dưỡng ẩm mới chính xác. Bởi vì dưỡng ẩm có nhiều loại khác nhau.

Dưỡng ẩm có thể ở dạng mỡ (ointment), dạng kem (cream) mà chúng ta thường gọi và dạng lotion.

Kem dưỡng ẩm Moisturizer

Đương nhiên chúng ta không thể chọn đại!

Dưỡng ẩm dạng mỡ là dạng có tác dụng dưỡng ẩm mạnh nhất, nổi tiếng nhất trong dạng này là petroleum jelly.

Và phải là loại da khô mới nên sử dụng dưỡng ẩm dạng kem, dạng mỡ.

Vì vậy…

Bạn hãy xác định đúng loại da của mình trước khi mua sản phẩm dưỡng ẩm để sử dụng.

Còn đối với…

Kem chống nắng (sunscreen), kem dưỡng mắt (eye cream), kem nền (foundation) hoặc phấn nền (facial power),…

Bạn cũng áp dụng tương tự như với sữa rửa mặt, dưỡng ẩm để chọn ra sản phẩm phù nhất với mình.

Phải Làm Gì Để Ngăn Ngừa Mụn Ẩn Dưới Da

Bác sĩ hướng dẫn cách ngăn ngừa mụn

Việc điều trị mụn trứng cá đòi hỏi mất nhiều thời gian, công sức lẫn tiền bạc. [Nguồn]

Quan trọng nhất là mang lại cho bạn sự tự tin, hạnh phúc khi có làn da mặt sạch mụn.

Vì vậy, việc ngăn ngừa mụn ẩn xuất hiện trở lại là việc quan trọng mà bạn không được bỏ qua.

Dưới đây là những phương pháp hiệu quả mà Hi BacSi muốn giới thiệu:

Câu hỏi thường gặp

1. Mụn ẩn có nên nặn không?

Nặn mụn không phải là phương pháp điều trị mà bác sĩ da liễu tin dùng vì các điều sau:

Không nên nặn mụn

Vì vậy, HiBacSi khuyên bạn không nên nặn mụn mà hãy thực hiện theo phương pháp điều trị mà HiBacSi đã trình bày trên đây.

2. Mụn ẩn, mụn đầu đen có tự hết không?

Mụn trứng cá là bệnh da mạn tính, xuất hiện từ lúc dậy thì và thường tự hết khi bước sang tuổi 30-40. [Nguồn]

Nếu không điều trị, sẽ dễ dàng diễn tiến nặng sang mụn viêm, gây mất thẩm mỹ nhiều hơn, có nguy cơ để lại sẹo mụn.

Vì vậy, bạn KHÔNG nên để mụn tự hết mà hãy chủ động điều trị.

3. Bị mụn ẩn có nên dùng retinol?

Có thể dùng.

Nhưng hết mụn không thì tôi không thể khẳng định. Vì đơn giản sản phẩm này có tác dụng trị mụn đầu đen quá yếu

4. Mụn ẩn có nên dùng máy rửa mặt?

Không cần.

Bạn chỉ cần vệ sinh da mặt đúng cách như tôi hướng dẫn trong bài viết này là đủ.

5. Mụn ẩn có nên dùng melano cc?

Sản phẩm melano cc có chứa salicylic acid nên có tác dụng trị mụn ẩn. Nhưng như vậy vẫn chưa đủ, hãy đọc phần thuốc thoa trong bài viết này để hiểu rõ.

6. Bị mụn ẩn uống thuốc gì?

Mụn ẩn không cần uống thuốc, thay vào đó, bận cần sử dụng đúng thuốc thoa và chăm sóc da đúng cách.

Tôi đã hướng dẫn cụ thể trong bài viết này.

Uống thuốc chỉ nên áp dụng khi nổi mụn viêm đỏ (pimple), mụn mủ (pustule) hoặc mụn bọc (nodular acne).

Và bây giờ, đội ngũ Hi BacSi vẫn luôn mong muốn lắng nghe từ bạn.

Phương pháp nào trong bài viết này mà bạn nghĩ sẽ phù hợp để thực hiện ?

Dù thế nào đi nữa, hãy cho chúng tôi biết bằng cách để lại một bình luận phía dưới.

  • thủy viết:

    tôi năm nay 34 tuổi bị mụn ẩn ở 2 bên má, tôi có sử dụng azaduo gel bôi và mụn có đẩy lên nhưng mụn sưng to đỏ , đau , ngứa rất khó chịu, sau đó xẹp mụn thì để lại sẽo rỗ, mặc dù tôi có chăm sóc da đúng như bs hướng dẫn. bác sĩ cho tôi xin lời khuyên ạ

    • MD Lê Đức Trung viết:

      Bác chào em.

      Độ tuổi bị mụn của em thường có xu hướng khó điều trị. Và những trường hợp khó đòi hỏi em nên được bác sĩ đánh giá đúng tình trạng mụn của em, tìm hiểu nguyên nhân gây ra là gì,…từ đó mới chọn ra cách điều trị phù hợp nhất.

      Có nhiều em cũng dễ bị chọn sai sản phẩm, sai quy trình,…khi thực hiện chăm sóc da.

      Em nên đăng ký để được bác tư vấn trực tiếp tình trạng của mình.

  • >

    4 bước chăm sóc da giúp bạn tạm biệt mụn trong 1 nốt nhạc