Cách Trị Mụn Cho Bà Bầu: TOÀN TẬP Những Điều Cần Biết và Lưu ý

Cách Trị Mụn Khi Mang Thai: Những Lưu Ý QUANG TRỌNG Cần Phải Biết

MD Lê Đức Trung
Tháng Một 3, 2020

Evidence based

Điều trị mụn trứng cá trên phụ nữ có thai thì lại khác, vì phải tính toán đến sự an toàn của thai nhi.

Vì vậy, trong bài viết này, Hi BacSi sẽ giúp bạn tìm hiểu tất cả những thông tin về trị mụn trứng cá ở phụ nữ mang thai.

Những Điều Bạn Cần Phải Biết Trước Khi Điều Trị Mụn Cho Bà Bầu

Trước khi tiến hành điều trị, Hi BacSi khuyên bạn cần hiểu rõ những vấn đề sau:

  • Nguyên nhân gây nên mụn trứng cá ở bà bầu.
  • Cách nhận biết các loại mụn.
  • Cách đánh giá mức độ mụn.
Vì khi hiểu những điều này, sẽ có những lợi ích sau cho bạn:
  • Nhận biết đúng loại nốt mụn để không trị nhầm.
  • Mỗi mức độ sẽ có chiến lược điều trị khác nhau.
  • Điều trị dứt điểm cần đánh vào nguyên nhân gây bệnh.

Về cách nhận biết và đánh giá mức độ mụn, các bạn có thể tham khảo trong bài viết CHI TIẾT này của Hi BacSi

Nguyên Nhân Gây Mụn Trong Thai Kỳ

Mụn trứng cá là một bệnh da có rất nhiều nguyên nhân góp phần gây nên.

Ngoài nguyên nhân hormone androgen tăng thì còn những nguyên nhân phổ biến sau:

" Những nguyên nhân phổ biến sau:

Di truyền.

Stress, căng thẳng, áp lực.

Chế độ ăn không khoa học.

Lạm dụng mỹ phẩm.

Chăm sóc da mặt không đúng cách.

Rối loạn nội tiết.

Cùng nhiều nguyên nhân ít phổ biến khác.

Bạn có thể tìm hiểu chi tiết hơn nguyên nhân gây mụn trứng cá trong bài viết khác của Hi BacSi

Những Phương Pháp Điều Trị Mụn Trứng Cá An Toàn Cho Bà Bầu

Dưới đây là những phương pháp điều trị mụn HIỆU QUẢAN TOÀN Hi BacSi muốn giới thiệu đến các mẹ bầu: [Tham khảo]

1. Điều trị mụn tại nhà:

1.1 Chăm sóc da đúng cách

Chăm sóc da đúng cách bao gồm:

  • Vệ sinh da mặt đúng cách

Vệ sinh da mặt đúng cách giúp lột bỏ bụi bẩn, vi khuẩn, chất bã nhờn trên da mặt, giúp thông thoáng lỗ chân lông

Vệ sinh da mặt

Để thực hiện vệ sinh da mặt đúng cách, bạn cần phải:

  • Lựa chọn sữa rửa mặt dịu nhẹ, ít tạo bọt, phù hợp loại da
  • Thực hiện rửa mặt đúng 2 lần mỗi ngày, sáng và tối.
  • Rửa mặt bằng nước lạnh sạch hoặc nước âm. Nước nóng thì gây khô da.
  • Sử dụng kem dưỡng ẩm đúng cách.

Nhiều quan niêm cho rằng thoa kem dưỡng ẩm lên da mặt sẽ gây mụn là SAI

Cách Trị Mụn Khi Mang Thai - Sử Dụng Kem Dưỡng Ẩm Đúng Cách
Sử dụng kem dưỡng ẩm

Ngược lại, thoa kem dưỡng ẩm đúng cách sẽ giúp da bạn:

  • Ổn định được cấu trúc da
  • Được bổ sung các yếu tố dưỡng ẩm
  • Giữ được lượng nước sinh lý trong da. Nhờ vậy da bạn

Nhờ vậy da bạn sẽ mềm mịn, khỏe mạnh và giảm mụn.

  • Sử dụng kem chống nắng đúng cách.

Tia UV trong ánh sáng mặt trời đã được chứng minh là có gây mụn trứng cá.

Vì vậy, thoa kem chống nắng sẽ giúp hỗ trợ trị mụn hiệu quả.

Cách Trị Mụn Khi Mang Thai - Sử Dụng Kem Dưỡng Ẩm Đúng Cách - Dùng Kem Chống Nắng
Kem chống nắng

Cách thực hiện thoa kem chống nắng đúng cách:

  • Lựa chọn kem chống nắng chất lượng, phù hợp loại da.
  • Thoa kem trước khi ra ngoài trời 15 phút
  • Thoa lại mỗi 2 giờ.
  • Thoa lại mỗi 80 phút nếu bạn đi bơi.
  • Sử dụng nước tẩy trang để tẩy sạch kem chống nắng

1.2 Tránh chạm tay lên da mặt, tránh nặn mụn

Cách Trị Mụn Khi Mang Thai
Tránh chạm tay lên mặt, nặn mụn

Chạm tay lên da mặt sẽ khiến lây nhiễm nhiều vi khuẩn từ bàn tay lên da mặt.

Ngoài ra, hành động nặn cũng là một kích thích làm phản ứng viêm mạnh hơn, khiến mụn viêm sưng đỏ hơn, thậm chí nổi thêm nốt mới.

Vì vậy, đây là điều mà bạn cần đặc biệt lưu tâm.

1.3 Điều chỉnh chế độ ăn trị mụn

Chế độ ăn đã được chứng minh là có ảnh hưởng lên mụn trứng cá.

Các loại thực phẩm gây mụn mà bạn nên tránh:

  • Thức ăn nhanh.
  • Thức ăn nhiều dầu mỡ.
  • Thức ăn chứa nhiều tinh bột: cơm, bún, phở, bánh mì.
  • Bánh kẹo, sữa bò, sô cô la.
Các loại thực phẩm gây mụn

Các loại thực phẩm trị mụn mà bạn nên bổ sung thêm:

  • Rau xanh.
  • Trái cây.
  • Các loại củ.
  • Các loại cá, đặc biệt là cá hồi.
Các loại thực phẩm trị mụn

2. Điều trị mụn bằng Tây Y:

Đây là phương pháp điều trị HIỆU QUẢ NHẤT mà bạn cần phải đọc kĩ

Sử dụng kem trị mụn :

Kem trị mụn là loại thuốc trị mụn có tác dụng HIỆU QUẢAN TOÀN, được sử dụng trong tất cả các trường hợp mụn trứng cá.

Kem trị mụn được sử dụng nhiều nhờ những ưu điểm sau:

  • Dễ sử dụng.
  • Tiện lợi.
  • Hiệu quả cao.
  • Tác dụng phụ nhẹ, ít.
  • Không cần bác sĩ da liễu kê đơn.
  • Giá thành vừa phải.
Kem trị mụn

Dưới đây là các thành phần chứa trong kem trị mụn hiệu quả sử dụng được cho phụ nữ có thai:

  • Azelaic acid
  • Benzoyl peroxide
  • Erythromycin
  • Clindamycin
  • Salicylic acid
  • Adapalene

Sử dụng thuốc uống trị mụn:

Đây là phương pháp có HIỆU QUẢ CAO NHẤT.

Thuốc uống được sử những trường hợp mụn trứng cá không cải thiện sau khi đã sử dụng thuốc thoa, hoặc mụn mức độ trung bình trở lên.

Cách Trị Mụn Khi Mang Thai - Thuốc Uống Trị Mụn
Thuốc uống trị mụn

Thuốc uống không được sử dụng phổ biến vì nhược điểm:

  • Tác dụng phụ nhiều, nghiêm trọng hơn
  • Dù hiếm, nhưng dị ứng thuốc là tình trạng nguy hiểm.
  • Có những trường hợp chống chỉ định, đòi hỏi cần có bác sĩ nhận định.
  • Cần có bác sĩ da liễu kê đơn.

Hi BacSi khuyên mẹ bầu có thể sử dụng các loại thuốc uống có chứa các thành phần dưới đây:

  • Erythromycin
  • Azithromycin
  • Cephalexin
  • Amoxicillin

Với thuốc uống, HiBacSi khuyên bạn KHÔNG NÊN tự mua thuốc uống này để tự sử dụng.

Thay vào đó, hãy đến khám bác sĩ da liễu hoặc liên hệ trực tiếp Hi BacSi để nhận được tư vấn.

Phòng Ngừa Mụn Quay Trở Lại Khi Mang Thai

Việc điều trị mụn trứng ở phụ nữ mang thai đòi hỏi mất nhiều thời gian, cân nhắc dùng thuốc an toàn cho hai mẹ con, mất nhiều tiền bạc.

Vì vậy, ngăn ngừa mụn trứng cá xuất hiện trong thai kỳ thật sự quan trọng.

Dưới đây là những cách ngăn ngừa mụn HIỆU QUẢHi BacSi giới thiệu đến bạn:

1. Tiếp tục thoe kem trị mụn

Cách Trị Mụn Khi Mang Thai
Tiếp tục thoa kem trị mụn

Đây là bước quan trọng mà bạn tuyệt đối không được bỏ qua.

Dù bạn chưa có mụn hay đã trị hết mụn, thì thoa kem trị mụn vẫn luôn có lợi, vì kem trị mụn có tác dụng ngừa mụn xuất hiện trở lại.

Bạn có thể tiếp tục thoa các loại kem trị mụn đã được HiBacSi liệt kê phía trên.

2. Vệ sinh da mặt đúng cách

Vệ sinh da mặt đúng cách giúp da lột bỏ được nhiều bụi bẩn, vi khuẩn cho da mặt, hạn chế được nguy cơ nổi thêm mụn.

3. Chọn loại mỹ phẩm trang điểm đúng cách

Các mẹ bầu dù mang thai nhưng vẫn có thể sử dụng mỹ phẩm trong nhiều trường hợp.

Tuy nhiên, mỹ phẩm cần biết cách lựa chọn đúng cách để không những làm đẹp, mà còn tránh gây mụn sau khi dùng.

Cách Trị Mụn Khi Mang Thai
Lựa chọn mỹ phẩm đúng cách

Các tiêu chuẩn mà bạn nên áp dụng khi lựa chọn mỹ phẩm:

  • Xác định đúng loại da của bản thân
  • Lựa chọn mỹ phẩm thuộc thương hiệu nổi tiếng, chất lượng.
  • Mua mỹ phẩm tại các cửa hàng uy tín.
  • Chọn mỹ phẩm có ghi nhãn “non – comedogenic”, “oil – free”.
  • Quan trọng hơn, bạn biết cách đọc và hiểu công dụng của thành phần mỹ phẩm.

Hoặc bạn có thể liên hệ trực tiếp Hi BacSi để nhận được tư vấn sử dụng mỹ phẩm.

4. Dưỡng ẩm cho da đều đặn

Những tác dụng của việc dưỡng ẩm đã được HiBacSi trình bày chi tiết ở phần trên bài viết.

5. Uống nước đủ và đúng cách mỗi ngày

Nước chiếm hơn 75% trọng lượng cơ thể, tham gia vào hầu hết các hoạt động quan trọng của cơ thể, trong đó có làn da.

Vì vậy, việc hấp thu đủ nước là quan trọng để các tế bào da hoạt động ổn định.

Cách Trị Mụn Khi Mang Thai - Uống Đủ Nước
Uống đủ nước

Để uống nước đủ và đúng cách, bạn cần:

  • Uống 2 – 2.5 lít mỗi ngày.
  • Uồng đều 5 lần mỗi ngày, mỗi lần 500 ml
  • Uống trước ăn 30 phút hoặc sau ăn 2 giờ
  • Không chờ khát mới uống.

6. Nghỉ ngơi, tránh căng thẳng

Cách Trị Mụn Khi Mang Thai - Tránh Stress
Xây dựng lối sống lành mạnh, hạnh phúc

Stress đã được khoa học chứng minh là nguyên nhân gây mụn trứng cá.

Vì vậy, bạn cần xây dựng lối sống lành mạnh, hạnh phúc để đầy lùi stress.

Bạn có thể tham khảo chi tiết hơn trong bài viết khác của Hi BacSi

Cẩn Thận Với Cách Trị Mụn Tại Nhà Bằng Thiên Nhiên

Một số trang thông tin khác cho rằng các phương pháp dưới đây có thể trị mụn trứng cá cho mẹ bầu:

1. Trị mụn bằng dầu dừa

Cách Trị Mụn Khi Mang Thai Bằng Dầu Dứa
Dầu dừa

Dầu dừa thường được sử dụng để dưỡng ẩm da, tuy nhiên, để dưỡng ẩm da mặt thì không thể dùng dầu dừa vì chứa các thành phần gây mụn.

Hiện nay cũng chưa có bất cứ nghiên cứu khoa học đề cập đến việc dùng dầu dừa để trị mụn.

Vì vậy, HiBacSi khuyên mẹ bầu KHÔNG NÊN sử dụng

2. Trị mụn bằng giấm táo

Cách Trị Mụn Khi Mang Thai Bằng Giấm Táo
Giấm táo

Hiện nay cũng chưa có bất cứ nghiên cứu khoa học đề cập đến việc dùng giấm táo để trị mụn hay hiệu quả của giấm táo.

Vì vậy, HiBacSi khuyên mẹ bầu KHÔNG NÊN sử dụng.

3. Trị mụn bằng baking soda

Cách Trị Mụn Khi Mang Thai Bằng Baking Soda
Baking soda

Hiện nay cũng chưa có bất cứ nghiên cứu khoa học đề cập đến việc dùng baking soda để trị mụn.

Vì vậy, HiBacSi khuyên mẹ bầu KHÔNG NÊN sử dụng.

4. Trị mụn bằng loại hoa quả thuộc họ cam quýt

Hoa quả họ cam quýt

Những loại hoa quả này chứa nhiều vitamin C, tuy nhiên, cần hấp thụ bằng đường tiêu hóa.

Hiện nay cũng chưa có bất cứ nghiên cứu khoa học đề cập đến việc tự bào chế hoa quả họ cam quýt để thoa lên da mặt trị mụn.

Vì vậy, HiBacSi khuyên mẹ bầu KHÔNG NÊN sử dụng.

5. Trị mụn bằng lô hội

Lô hội ( nha đam )

Hiện nay cũng chưa có bất cứ nghiên cứu khoa học đề cập đến việc tự bào chế lô hội để thoa lên da mặt trị mụn.

Vì vậy, HiBacSi khuyên mẹ bầu KHÔNG NÊN sử dụng.

6. Trị mụn bằng tinh dầu cây trà

Cách Trị Mụn Khi Mang Thai Bằng Tinh Dầu Trà
Tinh dầu cây trà

Cây trà có nhiều chất chống oxy hóa được ứng dụng trong y học.

Tuy vậy, hiện nay cũng chưa có bất cứ nghiên cứu khoa học đề cập đến việc tự bào chế tinh dầu cây trà để thoa lên da mặt trị mụn.

Vì vậy, Hi BacSi khuyên mẹ bầu KHÔNG NÊN sử dụng .

7. Trị mụn bằng rau má

Rau má

Rau máu chứa nhiều chất oxy hóa tốt cho da nhưng cần hấp thu theo đường tiêu hóa.

Việc tự bào chế để thoa lên da mặt thực sự là phản khoa học, chưa có dữ liệu nào chứng minh hiệu quả.

Vì vậy, HiBacSi khuyên mẹ bầu KHÔNG NÊN sử dụng.

8. Trị mụn bằng dưa leo và bột yến mạch

Dưa leo và bột yến mạch

Hiện nay chưa có bất cứ nghiên cứu khoa học đề cập đến việc dùng dưa leo hay bột yến mạch để thoa lên da mặt trị mụn.

Vì vậy, HiBacSi khuyên mẹ bầu KHÔNG NÊN sử dụng.

9. Trị mụn bằng Đông y (Thuốc bắc, rượu thuốc)

Cách Trị Mụn Khi Mang Thai Bằng Thuốc Đông Y
Thuốc bắc , rượu thuốc

Nền y học hiện đại ngày nay dựa trên nền tảng y học chứng cứ (evidence-based medicine).

Tất cả thông tin y khoa, phương pháp điều trị đều cần có nghiên cứu y học, dữ liệu thống kê để chứng minh giá trị.

Đông y thì không dựa trên nền tảng này, nên Hi BacSi không có bằng chứng để nhận định liệu có an toàn và hiệu quả hay không.

Vì vậy, thay vì mạo hiểm sử dụng, mẹ bầu hãy nên điều trị với phương pháp Tây y, vừa hiệu quả, vừa đảm bảo cho bé.

Ngoài ra, còn rất nhiều các “phương pháp” điều trị mụn từ thiên nhiên mà bạn cần biết để tránh.

Các Loại Thuốc KHÔNG Được Dùng Trị Mụn Khi Mang Thai

1. Isotretinoin

Isotretinoin là thuốc điều trị mụn hiệu quả nhất, dung cho mụn trứng cá mức độ nặng. [Nguồn]

Tuy nhiên, thuốc có ảnh hưởng quá trình phát triển của thai nhi.

Vì vậy, bạn TUYỆT ĐỐI không được sử dụng thuốc này để trị mụn.

2. Thuốc kháng androgen

Bao gồm 3 thuốc chứa thành phần:

  • Thuốc ngừa thai kết hợp
  • Spironolactone
  • Flutamide.

Được sử dụng cho mụn trứng cá mức độ trung bình đến nặng.

Tuy nhiên, thuốc có ảnh hưởng đến thai nhi nên không được sử dụng

Nếu bạn muốn tìm hiểu thêm về các loại thuốc tránh thai dùng để trị mụn này, Hi BacSi có một bài viết nói rõ về loại thuốc này.

3. Tetracyclines

Bao gồm 3 thuốc chứa thành phần:

  • Tetracycline
  • Doxycycline
  • Minocycline

Nhóm thuốc này ảnh hưởng lên sự phát triển răng, xương của thai nhi.

Vì vậy, bạn TUYỆT ĐỐI không được sử dụng thuốc này.

4. Thuốc thoa Retinoid

Bao gồm :

  • Adapalene
  • Tretinoin
  • Tazarotene.

Riêng adapalene được các bác sĩ da liễu Hoa Kỳ thống nhất cho rằng bạn vẫn có thể sử dụng trong thai kỳ.

Tretinoin và tazarotene có hại cho thai nhi tương tự isotretinoin.

Vì vậy, bạn TUYỆT ĐỐI không thoa 2 loại kem trị mụn này.

Câu Hỏi Thường Gặp

1. Mụn trứng cá có giúp xác định được giới tính của bé không ?

Hiện nay chưa có một bằng chứng y khoa nào cho thấy có sự liên quan giữa giới tính của bé với tình trạng mụn của mẹ bầu

2. Điều trị mụn trứng cá trong thai kỳ có an toàn không ?

Điều trị mụn trứng cá ở phụ nữ có thai sẽ đảm bảo AN TOÀNHIỆU QUẢ nếu như điều trị đúng cách, khoa học. [Nguồn]

Ngược lại, nếu không được điều trị đúng cách, bản thân mụn sẽ không cải thiện mà còn có thể ảnh hưởng thai nhi.

Bạn có thể tham khảo chi tiết trong phần hướng dẫn điều trị mà HiBacSi hướng dẫn dưới đây hoặc có thể liên hệ trực tiếp Hi BacSi để nhận được tư vấn ngay.

3. Mụn trứng cá thường xuất hiện vào giai đoạn nào của thai kỳ

Mụn trứng cá đều có thể xuất hiện vào bất cứ giai đoạn nào của thai kỳ. [Nguồn]

Tuy nhiên, mụn trứng cá thường xuất hiện nhiều nhất, nặng nhất vào 3 tháng cuối thai kỳ, khi mà lượng hormone androgen tăng cao.

4. Mụn trứng cá có phải là dấu hiệu của việc mang thai ?

Khi bắt đầu có thai, lượng hormone androgen trong cơ thể bạn sẽ đột ngột tăng cao.

Hormone này kích thích tuyến bã nhờn hoạt động mạnh hơn, gây nên mụn trứng cá.

Vì vậy, nếu như bạn từ nhiên xuất hiện mụn trứng cá, hoặc đang có mụn thì nay mụn đột nhiên nặng hơn cũng có thể xem là dâu hiệu gợi ý có thai.

Tuy nhiên, HiBacSi khẳng định việc nổi mụn và mang thai không có liên quan quá nhiều.

Mụn là có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau gây ra, và nhiều trường hợp có thai không hề nổi mụn.

>