[CÔNG BỐ] Liệu Rau Diếp Cá Trị Mụn Như Lời Đồn Thổi?

[CÔNG BỐ] Lá Diếp Cá Trị Mụn Có Được Không?

Dùng rau diếp cá trị mụn liệu có đúng như nhiều nơi đồn thổi?

Đơn giản.!

Tôi sẽ tư vấn cho bạn đầy đủ những thông tin hữu ích nhất trong bài viết này.

Công Dụng Của Rau Diếp Cá Trong Trị Mụn Liệu Có Thật?

Là một bác sĩ nên tôi khẳng định với bạn, rau diếp cá trị mụn thật sự là phản khoa học.

Dù vậy…

Tôi cũng sẽ show tất cả những bằng chứng khoa học tốt nhất để bạn hiểu rõ 100% và thật sự tin tưởng lời khuyên của tôi.

Dưới đây là những nguồn tài liệu uy tín nhất trong lĩnh vực da liễu (dermatology) mà các bác sĩ da liễu (dermatologist) phải nghiên cứu cẩn thận nếu muốn trở thành bác sĩ giỏi.

Thứ nhất là Fitzpatrick’s Dermatology, Ninth Edition (ấn bản 2019 này là mới nhất hiện nay)

Các phương pháp trị mụn được liệt kê trong các nguồn dữ liệu này đều phải trải qua rất nhiều nghiên cứu (research) theo mức độ tăng dần về mức độ chứng cứ (levels of evidence):

Phác đồ điều trị mụn

Và đối với vấn đề rau diếp cá trị mụn.

Thì dù tôi đã tìm hiểu và tra cứu rất kỹ trong các nguồn tài liệu này, vẫn hoàn toàn KHÔNG CÓ được đề cập!

Guidelines of care for the management of acne vulgaris

Điều này đã chứng tỏ một cách rõ ràng: rau diếp cá trị mụn là hoàn toàn không có giá trị khoa học nào cả!

Và cũng không hề tồn tại công dụng của rau diếp cá trong trị mụn.

Nhưng thời gian qua.

Đã có rất nhiều bạn đã lỡ mắc sai lầm áp dụng lá diếp cá trị mụn nên đã chịu nhiều hậu quả nghiêm trọng.

Mặt bị nổi mụn nhiều hơn

Tôi hy vọng, sau khi biết được tôi giải thích và đọc những hậu quả ngay dưới đây, bạn sẽ không mắc phải sai lầm tương tự nữa!

Cách Trị Mụn Bằng Rau Diếp Cá Sẽ Gây Ra Những Hậu Quả Gì?

1. Nổi Mụn Rầm Rộ (Acne Breakout) Vì Dùng Rau Diếp Cá Trị Mụn

Mặt nổi mụn rầm rộ

Đây là hậu quả mà hầu như phương pháp trị mụn “thiên nhiên” nào cũng có gây ra. Tôi đã giải thích đầy đủ trong các bài viết này, bạn có thể tham khảo dưới đây.

2. Viêm Da Tiếp Xúc (Contact Dermatitis)

Viêm da tiếp xúc - Contact Dermatitis

Các bằng chứng khoa học thì đã cho thấy diếp cá không có bất cứ hoạt chất trị mụn nào.

Nhưng thật ra, bên trong diếp cá sẽ có rất nhiều hoạt chất. Điều này làm da mặt của bạn rất dễ bị dị ứng do tiếp xúc với các hoạt chất “lạ”.

Sau đây là những dấu hiệu của dị ứng mà bạn cần lưu ý kỹ:

Không những vậy…

Dị ứng lại là một yếu tố kích thích phản ứng viêm (inflammatory response) trên da mặt, khiến các nốt mụn sưng hơn, đỏ hơn và thậm chí là nổi thêm nhiều nốt mới.

Một hậu quả do rau diếp cá gián tiếp gây ra là…

3. Vết Thâm (hyperpigmentation)

Vết thâm mụn - Hyperpigmentation

Vết thâm là một cơ chế có lợi bảo vệ cho cơ thể.

Khi da mặt bị mụn viêm đỏ (pimple), mụn mủ (pustule) hoặc mụn bọc (nodular acne), tế bào melanocyte sẽ gia tăng sản xuất chất sắc tố melanin.

Melanin sau đó sẽ đến vùng da nhạy cảm, mục đích để hấp thụ các tia UV trong ánh sáng mặt trời, khỏi cho các tia UV này tiếp xúc với vùng da viêm.

Nhưng…

Melanin cũng chính là chất tạo ra màu da của chúng ta, nên melanin tập trung nhiều ở nốt mụn sẽ tạo ra một vùng da đậm màu mà chúng ta gọi là vết thâm.

Còn đây là hậu quả cuối cùng…

4. Sẹo Mụn (Acne Scar)

Sẹo mụn là hậu quả tất yếu của 2 trường hợp bị mụn sau đây:

Sẹo mụn

Và dùng rau diếp cá trị mụn đều góp phần trong cả 2 trường hợp này như tôi đã giải thích ở phía trên.

Vì vậy.

Nếu bạn không muốn bị sẹo mụn thì đừng đụng vào diếp cá, mà phải tiến hành trị mụn đúng cách ngay từ bây giờ.

Nhưng trước khi hướng dẫn bạn cách trị mụn khoa học, chúng ta hãy cùng xem nhanh…

13 Cách Trị Mụn Bằng Rau Diếp Cá “Hot” Trên Mạng Mà Bạn...Phải Tránh!

Đây là những cách dùng rau diếp cá trị mụn được dân mạng “rỉ tai nhau”. Tôi sẽ đưa ra nhận định cụ thể cho từng phương pháp dưới đây.

Bắt đầu là…

1. Cách Trị Mụn Bằng Rau Diếp Cá Và Mật Ong

Rau diếp cá và mật ong

Mật ong đúng là một dược chất được ứng dụng trong nhiều lĩnh vực. Nhưng nó không có tác dụng trị mụn.

Nó cũng ứng dụng trị vài bệnh da:

Nhưng là ở dạng đã qua điều chế, không phải bôi trực tiếp lên da.

Tóm lại, tôi khuyên bạn không áp dụng phương pháp này.

2. Cách Trị Mụn Bằng Rau Nhiếp Cá Và Nha Đam

Nha đam cũng có nhiều tác dụng có lợi:

Rau diếp cá và nha đam

Nhờ vậy, nha đam được ứng dụng trong điều trị nhiều vấn đề:

Thật sự.!

Cũng có nghiên cứu chỉ ra rằng nha đam có tác dụng trị mụn. Nhưng là đã qua điều chế, phối hợp với nhiều dược chất khác.

Vì vậy, tôi cũng khuyên bạn không nên sử dụng nha đam để trị mụn.

3. Chế Biến Các Món Ăn Rau Diếp Cá Trị Mụn

Trong loại rau này cung cấp nhiều chất xơ, khoáng và vitamins.

Ăn rau diếp cá không có tác dụng trực tiếp trị mụn. Nhưng nó gián tiếp trị mụn.

Nếu bạn muốn biết vì sao thì bấm vào link bài viết dưới đây.

4. Uống Nước Rau Diếp Cá Trị Mụn

Tương tự như ăn rau diếp cá, nước ép diếp cá không có tác dụng trị mụn.

5. Kết Hợp Rau Diếp Cá Và Muối Hột

Rau diếp cá và muối hột

Đây là một hướng dẫn rất tầm bậy!

Bôi muối lên da mặt không có trị mụn. Ngược lại, nó lại làm:

Đơn giản là bởi vì muối là chất hút ẩm mạnh, nên khi thoa lên da mặt, nó sẽ làm da mặt bạn khô nhanh chóng.

Từ đó mà da nhạy cảm và bị mụn nặng hơn.

6. Rau Diếp Cá Nguyên Chất Dưỡng Da Mềm Mịn

Dưỡng ẩm da bằng rau diếp cá chỉ có làm mụn nặng hơn.

Dưỡng ẩm có nhiều loại.

Diếp cá thuộc loại làm bít tắc lỗ chân lông, dùng để trị bệnh viêm da cơ địa thì tốt.

Chứ dùng để trị mụn thì đúng là thảm họa!

7. Cách Làm Rau Diếp Cá Trị Mụn Với Củ Cải Trắng

Rau diếp cá và củ cải trắng

Công thức này nếu để làm món ăn thì sẽ hấp dẫn hơn. Vì củ cải trắng hoàn toàn không có tác dụng trị mụn.

8. Đắp Rau Diếp Cá Trị Mụn Lên Mặt Hằng Ngày

Đắp mặt rau diếp cá trị mụn hoặc làm mặt nạ diếp cá trị mụn hoàn toàn không có tác dụng trị mụn.

Ngược lại, chỉ có gây hại cho da mặt của bạn. Tôi đã giải thích rất đầy đủ trong bài viết này.

Còn bây giờ là lúc…

Hướng Dẫn Bạn Trị Mụn Khoa Học

Trước tiên, tôi rất cảm ơn bạn đã dành thời gian chú ý đọc đến đây. Chính trải nghiệm đọc này của bạn đã góp một phần vào sự phát triển của web.

Để đáp lại…

Tôi muốn mang đến cho bạn một cái nhìn TỔNG QUAN về mụn: nhận diện, nguyên nhân, cách điều trị,…trong bài viết dưới đây.

Hoặc để tiết kiệm thời gian.

Bạn có thể tự mình lựa chọn các bài viết nào phù hợp nhất với mình ngay dưới đây

Ngoài ra.

Tôi còn quay những video rất chú trọng vào nội dung để mang đến cho bạn nhiều kiến thức và lời khuyên hữu ích nhất.

Bạn hãy ĐĂNG KÝ tại đây: https://www.youtube.com/c/hibacsi?sub_confirmation=1

Và cuối cùng là…

CÂU HỎI THƯỜNG GẶP ?

1. Vì Sao Rau Diếp Cá Trị Ẩn Được?

Rau diếp cá không có tác dụng trị mụn, kể cả mụn ẩn. Bạn chớ dại sử dụng rau diếp cá để trị mụn, vì gây ra rất nhiều hư hại.

Tôi đã giải thích cụ thể vì sao trong bài viết này.

2. Sử Dụng Rau Diếp Cá Trị Mụn Nhọt Có Tốt Không?

Không tốt.

Ngược lại, chỉ toàn gây ra tác hại. Bạn đọc hết bài viết này sẽ hiểu.

3. Tình Trạng Mụn Nào Dùng Được Rau Diếp Cá

Rau diếp cá không có tác dụng trị mụn, bất kể là loại mụn nào đi chăng nữa.

4. Cần Lưu Ý Gì Khi Dùng Rau Diếp Cá Trị Mụn Và Thâm

Với rau diếp cá trị mụn, tôi chỉ có một lưu ý cho bạn.

Đó là tuyệt đối không sử dụng phương pháp này nếu như không muốn bị: sẹo mụn, vết thâm.

  • Le thuy duong viết:

    Nhiều người trị mụn hết bằng rau diếp cá đấy thôi

    • Linh viết:

      da mình không nhạy cảm nhưng đắp diếp cá tới mấy lần tiếp theo thì bị rát da, mọc mụn nhỏ li ti, ngứa da nữa dù đắp vài lần đầu không sao

      • admin viết:

        Em chính là một trong rất nhiều bạn áp dụng rau diếp cá và bị ảnh hưởng tiêu cực.

        Bác đã rất cố gắng để truyền tải dễ hiểu và chứa nhiều bằng chứng khoa học nhất cho em trong bài viết này.

        Da mặt là một tài sản quý giá, hãy chọn lựa kiến thức thật cẩn thận nghe em.

  • Quân Phan Văn viết:

    https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31424962/
    Tặng bác sĩ 1 link nghiên cứu về hiệu quả của rau diếp cá (tên khoa học: Houttuynia cordata Thunb) trong việc điều trị mụn từ mức độ nhẹ đến vừa!
    (Results: By the end of the study period, both inflammatory and non-inflammatory acne
    lesion counts were significantly decreased in the herbal extracts group (P < 0.05). In
    immunohistochemistry staining, expression of IL-1α, IL-8 and keratin 16 were significantly decreased in the herbal extracts group compared to the vehicle group from baseline to week 8. There were no serious adverse events in both groups.)
    MONG LẦN SAU BÁC SĨ TÌM HIỂU THẬT KỸ NGUỒN THÔNG TIN TRƯỚC KHI VIẾT BÀI CHIA SẺ! Mình là 1 đứa trị mụn thành công từ lúc mặt lở loét, dùng biết bao nhiêu thuốc bôi đắt tiền đều không khỏi, vậy mà giờ da đã cải thiện 90% chỉ nhờ rau diếp cá này. Vì thế mình đọc bài viết thấy bác sĩ viết toàn dựa vào quan điểm cá nhân, có chắc các sách vở bác sĩ đề ra ở trên là tài liệu nghiên cứu mới? Hay là những tài liệu cũ và chưa được cập nhật?

    • Lê Đức Trung viết:

      Bác chào Quân.

      Trước tiên, bác cảm ơn em đã phản hồi điều này với Hi BacSi. Em là một bạn đọc rất cẩn thận và rất chịu tìm tòi.

      Đúng là mới đây có 1 nghiên cứu khoa học này, nhưng em vẫn chưa hiểu rõ được giá trị của nghiên cứu này đến đâu nên khi đọc được nghiên cứu này em nghĩ rằng có thể dùng rau diếp cá có thể trị mụn.

      Thật ra.

      Bác đã biết đến nghiên cứu này từ trước khi xuất bản bài viết này, nhưng vì những lý do sau đây mà bác vẫn không khuyên dùng rau diếp cá trị mụn.

      Trong y khoa, một loại thuốc hay phương pháp điều trị nào muốn được sử dụng đại trà, phổ biến thì cần có cơ sở khoa học ĐẦY ĐỦ VÀ VỮNG CHẮC, chứ không phải dựa vào THÔNG TIN MỚI NHẤT.

      Điều này rất khác nhau.

      Thông tin mới nhất, ví dụ về nghiên cứu này vẫn còn rất nhiều điểm hạn chế:
      – Đây là chỉ là một nghiên cứu nhỏ lẻ, thực hiện chỉ trên vài chục người
      – Thực hiện bởi Hàn Quốc, đáng lẽ phải cần từ Hiệp hội Da Liễu Hoa Kỳ, Châu Âu
      – Sản phẩm được nghiên cứu là hỗn hợp của nhiều hoạt chất
      – Nói là rau diếp cá nhưng thật ra là một hoạt chất nào đó được chiết xuất từ rau diếp cá (làm sao người thường có thể tự bào chế ra?)

      Sẽ rất rủi ro đi sử dụng rau diếp cá chỉ vì một nghiên cứu chất lượng thấp như thế này. MỚI NHƯNG KÉM CHẤT LƯỢNG thì không đụng đến.

      Thay vào đó.

      Dựa vào guideline (phác đồ) trị mụn của Hiệp hội Da Liễu Hoa Kỳ, có rất nhiều hoạt chất trị mụn nổi tiếng, hiệu quả, an toàn và đã được nghiên cứu qua hàng chục năm, tài liệu nghiên cứu về nó vô cùng vững chắc.

      Đó là lý do vì sao các phương pháp, hoạt chất trị mụn này mới được liệt kê lên các quyển sách Y khoa uy tín, phác đồ trị mụn của Mỹ.

      Vì vậy.

      Tại sao không sử dụng những loại hoạt chất đã được nghiên cứu VỮNG CHẮC (mà chắc chắn hiệu quả)?

      Và tất cả những bài viết của Hi BacSi đều sẽ chỉ sử dụng những thông tin y khoa chất lượng nhất cho bạn đọc, để bạn đọc hiểu rõ vấn đề.

  • Hi BacSi là một công ty về sức khỏe với mục tiêu trao khả năng cho tất cả mọi, ở tất cả mọi nơi có thể củng cố sức khỏe. Chúng tôi cho đi những thông tin có nhiều cảm hứng và đáng tin cậy !

    Số Hotline:

    093 720 72 00

    >

    [Tải Ngay] ebook chăm sóc da giúp ngăn ngừa mụn quay trở lại

    +5000 người đã nhận tài liệu miễn phí này