Tôi đoán hẳn là bạn đang muốn tìm hiểu một phương pháp nặn mụn đúng cách (comedone extraction) để lấy nhân mụn ra?
Và nhiều thắc mắc đại loại như: Có nên nặn mụn? Sau khi nặn mụn nên làm gì? Lấy nhân mụn ở đâu tốt?
Yên tâm.
Tôi sẽ giúp bạn hiểu rõ TẤT TẦN TẬT về cách nặn mụn trong bài viết này.
Có Nên Nặn Mụn Không? (Comedone Extraction)
Bạn hãy luôn nhớ kĩ rằng, nặn mụn là phương pháp không dùng vì 90% gây ra rất nhiều tác hại. Vì cần phải tùy vào cụ thể từng tình trạng da mặt mà 10% còn lại vẫn có thể nặn mụn.
Và đây là lý do vì sao…
Hình bên dưới là hướng dẫn trị mụn từ sách chuyên ngành da liễu uy tín nhất: Fitzpatrick’s Dermatology, Ninth Edition (bản mới nhất 2019).
Thì lấy nhân mụn (comedone extraction) chỉ là một phương pháp bổ sung thêm (additional options), nghĩa là có thể làm hoặc không, chứ không hề bắt buộc.
Và trong nhiều trường hợp, các bác sĩ chỉ cần sử dụng phối hợp các yếu tố sau đây là đã giúp bạn xóa tan nỗi lo về mụn rồi.
Hướng Dẫn Tiến Hành Nặn Mụn Đúng Cách
Tên gọi lấy nhân mụn (comedone extraction) đã chỉ ra rõ ràng là chỉ áp dụng cho comedone: mụn đầu đen (open comedone) và mụn đầu trắng (closed comedone).
Vì vậy, đây là hướng dẫn chi tiết cụ thể nặn mụn đúng cách dành cho bạn:
Bước 1 - Xác Định Đúng Trường Hợp
Chỉ lấy nhân mụn trong trường hợp: [nguồn]
- Nhân mụn to và thoa kem trị mụn một thời gian vẫn không lột sạch.
- Nhân mụn to và thuốc isotretinoin vẫn không đẩy ra được.
Sau đó, bạn tiến hành…
Bước 2 - Chuẩn Bị Trước Khi Nặn Mụn
Bôi kem tretinoin lên vùng da có nhân mụn (comedo) 4 – 6 tuần trước khi nặn. Ngoài ra, còn cần chuẩn bị 1 trong 3 dụng cụ sau đây.
Bước 3 - Tiến Hành Lấy Nhân Mụn
Thoa kem gây tê lên da (Lidocaine/prilocaine cream) khoảng 1.5 – 2 giờ trước khi tiến hành thủ thuật (procedure).
Dùng 1 trong 3 dụng cụ ở bước 2 để tạo lỗ hở mụn đầu trắng, hoặc mở rộng lỗ hở mụn đầu đen.
Dùng cây nặn mụn (comedone extractor) để ép nhân mụn ra ngoài.
Bước 4 - Lưu Ý Đặc Biệt Quan Trọng
Đây là những hướng dẫn mang tính chất tham khảo thêm cho bạn, bạn KHÔNG ĐƯỢC tự thực hiện tại nhà. Tôi cùng Hi BacSi sẽ không chịu bất cứ trách nhiệm nào nếu bạn vẫn cố gắng tự thực hiện.
Vì đây là một thủ thuật do người bác sĩ sẽ thực hiện cho bạn tại Clinic của họ, chứ không phải là việc bạn có thể tự làm.
Nhưng…
Dù rất cẩn thận từng bước như vậy, tôi vẫn khuyên bạn không nên đi nặn mụn. Vì bạn có thể sẽ gặp phải những tác hại nghiêm trọng.
Cụ thể như sau…
Tác Hại Của Việc Đi Lấy Nhân Mụn
1. Nhiễm Trùng (infection)
Khi da mặt bị mụn, hệ thống miễn dịch (immune system) trong cơ thể của bạn sẽ nhận diện thấy có vi khuẩn P. acnes (Propionibacterium acnes hoặc Cutibacterium acnes) và chất bã nhờn (sebum).
Sau đó, nó sẽ huy động những tế bào miễn dịch: tế bào bạch cầu (Leukocyte) và lympho T đi đến những nốt mụn này để tiêu diệt vi khuẩn, chất bã nhờn. [nguồn]
Toàn bộ quá trình này gọi là phản ứng viêm (inflammatory response), và nó gây ra 4 triệu chứng kinh điển: đỏ (redness), nóng (heat), sưng (swelling) và đau (pain). [nguồn]
Và nó xuất hiện trong 3 loại mụn viêm sau đây:
- Mụn viêm đỏ (pimple)
- Mụn bọc (nodular acne)
- Mụn mủ (pustule)
Vấn đề là…
Khi bị viêm, da mặt của bạn đang rất nhạy cảm, bất cứ kích thích vật lý nào, như nặn mụn, sẽ khiến viêm nặng hơn.
Vì vậy mà khi nặn mụn, bạn lại vô tình tạo ra nhiều vết thương hở trên da do bụi bẩn, vi khuẩn bên ngoài xâm nhập!
Kết quả là.
Nốt mụn sưng to hơn, nổi thêm nốt mụn mới và nhiễm trùng.
Còn hậu quả thứ hai là…
2. Sẹo Mụn (Acne Scar)
Các tế bào miễn dịch mà tôi đã đề cập phía trên, ngoài tiêu diệt vi khuẩn, nó cũng tiêu diệt “nhầm” những tế bào da xung quanh nốt mụn.
Nên sau khi mụn lặn xuống.
Những mô da này đã bị phá hủy vĩnh viễn, nên bạn sẽ thấy da của mình bị lõm xuống và chúng ta thường gọi đó là sẹo lõm (atrophic scar).
Một khi đã bị sẹo mụn thì nó sẽ đi theo bạn suốt cả cuộc đời.
Đương nhiên.
Hiện nay có rất nhiều phương pháp trị sẹo mụn: chấm TCA, chiếu tia Laser, lăn kim, chọc kim đáy sẹo,…
Nhưng tất cả đều có một điểm chung đó là không thể trị khỏi hoàn toàn. Cụ thể là, theo các dữ liệu về trị sẹo mụn, hiệu quả mà một bác sĩ có thể đạt được tối đa là 80%.
Còn hậu quả cuối cùng là…
3. Vết Thâm (Hyperpigmentation)
Như tôi đã nói, khi có phản ứng viêm xuất hiện thì da mặt của bạn đang ở trong tình trạng vô cùng nhạy cảm.
Để tự bảo vệ làn da, cơ thể của bạn đã tạo ra một phản xạ như sau: tăng sắc tố sau viêm (Hyperpigmentation).
Đơn giản như sau.
Hắc tố bào (melanocyte) trên da mặt của bạn sẽ tự động sản xuất ra rất nhiều chất melanin (chất sắc tố).
Melanin là chất tạo ra màu da của bạn. Nhưng ngoài chức năng tạo màu da, nó còn có chức năng hấp thụ tia UV của ánh sáng mặt trời để bảo vệ những cấu trúc dưới da.
Vì thế…
Mà da mặt của bạn tại những nốt mụn sau khi lặn xuống sẽ để lại vết thâm, nốt mụn càng nặng thì vết thâm càng đậm.
Bạn đã thấy nặn mụn gây ra nhiều tác hại nghiêm trọng chưa? Nên tôi khẳng định lại một lần nữa, tốt nhất là không nên đi lấy nhân mụn!
Vậy thì…
Tại sao nặn mụn lại quá phổ biến ở Việt Nam đến vậy?
Đơn giản, đó là vì nhiều bạn hiểu lầm rằng muốn trị mụn dứt điểm thì đương nhiên phải lấy nhân mụn ra!
Và khi đã có cung thì đương nhiên có cầu!
Điều đó khiến nhiều web trên mạng hướng dẫn nặn mụn đúng cách, hoặc trên YouTube có nhiều video nặn mụn “cực đã”.
Và cả những đơn vị làm đẹp cũng tích cực đưa nặn mụn vào trong các liệu trình của họ.
Bất chấp là nặn mụn gây ra nhiều rủi ro nghiêm trọng!
Cuối cùng.Nặn mụn trở thành một phương pháp trị mụn phổ biến tại Việt Nam.
Sau Khi Nặn Mụn Nên Làm Gì?
Trước khi đọc bài viết này, chắc hẳn cũng đã có bạn đã lỡ đi lấy nhân mụn tại đâu đó.
Nếu đúng…
Bạn đừng lo lắng, mà hãy tiến hành khắc phục theo hướng dẫn cụ thể như sau.
Bước 1 - Không Đi Lấy Nhân Mụn Nữa
Khi đã xem đến đây, chúng ta đã hiểu rõ vấn đề nên sẽ không còn đặt câu hỏi đại loại như: cách nặn mụn đầu đen, cách nặn mụn ẩn, có nên nặn mụn, cách nặn mụn bọc, hay lấy nhân mụn ở đâu tốt nữa.
Thay vào đó, bạn cần tiến hành…
Bước 2 - Chăm Sóc Da Sau Khi Nặn Mụn
Chăm sóc da mặt đúng cách và khoa học sẽ nhanh chóng giúp khôi phục làn da của bạn trở lại bình thường.
Bao gồm nhiều công đoạn: vệ sinh da mặt, dưỡng ẩm, chống nắng,…
Vì nhiều công đoạn.
Và cuối cùng là…
Hướng Dẫn Bạn Trị Mụn Khoa Học
Tôi sẽ chia sẻ cho bạn con đường trị mụn cụ thể như sau.
Nếu như da mặt của bạn CHỈ CÓ mụn đầu đen, mụn đầu trắng. Hãy đọc ngay các bài viết dưới đây để hiểu rõ.
- (Xem “[TOÀN TẬP] Cách Trị Mụn Ẩn Tại Nhà Tận Gốc”)
Còn nếu như da mặt của bạn có thêm mụn viêm đỏ (pimple), mụn mủ (pustule) hoặc mụn bọc (nodular acne) thì cần đọc bài viết sau.
- (Xem “Cách Trị Mụn Bọc Sưng Đỏ (Mụn Mủ, Mụn Viêm Đỏ) Ngay Tại Nhà”)
Hoặc nếu như bạn là người mới hoàn toàn, bài viết dưới đây sẽ mang đến cho bạn cái nhìn toàn cảnh nhất về mụn.
- (Xem “Làm Cách Nào Để Hết Mụn – Từ A Đến Z Cách Trị Mụn Dành Cho Người Mới”)
Và cuối cùng là…
Hi BacSi TƯ VẤN Mụn GIÚP BẠN TẠM BIỆT NỖI LO HƯ DA MẶT
Để hết mụn, chắc hẳn bạn đã tìm rất nhiều thông tin trên internet và thậm chí là đi spa, phòng khám.
Nhưng vấn đề là:
- Không được theo dõi điều trị liên tục khi có tác dụng phụ của thuốc và dị ứng của kem
- Nặn mụn, lăn kim thì lại làm cho da bị sẹo, thậm chí nhiễm trùng
- Những biện pháp trị mụn thiên nhiên như (rau diếp cá, tỏi nghệ...) KHÔNG hiệu quả...còn làm nổi mụn nhiều hơn
- Kem trộn, rượu thuốc, thuốc bắc phá hủy da mặt không thể hồi phục
Không cần đi đâu xa. Bác sĩ sẽ tư vấn cho bạn hướng đi và cách làm chi tiết theo từng công đoạn
Câu Hỏi Thường Gặp ?
1. Không nặn mụn có tự hết?
Đây là 1 câu hỏi rất hay !
Nếu mụn trứng cá không được điều trị, bệnh sẽ vẫn cứ dai dẳng nhiều năm, cho đến khi qua độ tuổi mắc bệnh mụn trứng cá, khoảng 35-40 !
Tuy nhiên, việc chờ đợi thời gian nhiều năm như vậy lại không phải là một lựa chọn hay, vì càng để lâu thì lại càng bị sẹo mụn.
Hi BacSi vẫn có thể điều trị hết mụn cho bạn mà HOÀN TOÀN không cần đến phương pháp nặn mụn này.
Bạn tham khảo tại đây !
2. Sau khi nặn mụn thì kiêng ăn gì ?
Sau khi nặn mụn, bạn cần điều trị mụn đúng cách ngay.
Tham khảo tại đây !
3. Nặn mụn xong có nên bôi mật ong không ?
Tuyệt đối không sử dụng mật ong để thoa lên sau khi nặn mụn.
4. Tại sao nặn mụn lại bị thâm ?
Lí do là bởi vì khi bạn nặn mụn không đúng cách sẽ làm cho vùng da bị tổn thương, viêm đỏ, sau khi lành sẽ để lại 1 vùng da tăng sắc tố (còn gọi là vết thâm)
5. Có nên đi spa nặn mụn không ?
Hi BacSi khuyên bạn TUYỆT ĐỐI không nặn mụn, dù là bất kỳ nơi nào, kể cả Spa.
Dù có là bác sĩ nặn mụn bạn không làm theo, vì đôi khi đây không phải là quyết định xuất phát từ người bác sĩ đó nữa, mà xuất phát từ doanh thu của Spa.
Trong khi đó, bạn không hề biết về trị mụn đúng cách nên nghĩ rằng nặn mụn là cần để trị mụn, nên các Spa sẽ thêm dịch vụ nặn mụn vào trong liệu trình điều trị của họ.
Bạn tham khảo trị mụn đúng cách tại đây.
6. Có nên nặn mụn khi có kinh nguyệt ?
Đơn giản là không nặn mụn, dù bất cứ hoàn cảnh nào.
7. Nặn mụn bị sưng làm sao hết ?
Bạn đọc phần chăm sóc da sau khi đã lỡ nặn mụn ở mục trên của bài viết này.
8. Phải làm sao nếu nặn mụn bị vỡ ?
Bạn đọc xem lại phần chăm sóc da sau khi đã lỡ nặn mụn ở mục trên của bài viết này.
9. Mụn Bọc, Mụn Mủ Có Nên Nặn Không ?
Nặn mụn là tuyệt đối không dùng.
Mụn bọc, mụn mủ thì lại càng nguy hiểm nếu nặn. Nguy cơ nhiễm trùng rất cao, hư hại da mặt của bạn rất nhiều.
Với những bạn bị mụn mức độ mụn bọc, mụn mủ, Hi BacSi hoàn toàn có thể điều trị hết cho bạn 100% mà không dùng nặn mụn.
Và bạn cần liên hệ Hi BacSi để điều trị ngay, vì càng để lâu dài, phản ứng viêm của các nốt mụn này sẽ làm tổn thương mô da vĩnh viễn, sau này chắc chắn sẽ để lại sẹo mụn.
10. Lấy Nhân Mụn Ở Đâu Tốt?
Trước tiên, tôi khuyên bạn đừng nên nặn mụn. Hãy tiến hành trị mụn với bác sĩ trước đã.
Bạn chỉ nên cân nhắc đến nặn mụn khi đáp ứng đúng chỉ định mà tôi đã đề cập cụ thể trong bài viết này.
Lưu ý…
Nặn mụn chỉ nên thực hiện dưới bàn tay của bác sĩ da liễu tại clinic của bác sĩ đó.
11. Nặn Mụn Xong Có Nên Bôi Mật Ong Không?
Bạn không bôi mật ong. Thay vào đó, hãy tiến hành khôi phục lại da mặt mà tôi đã hướng dẫn rất cụ thể trong bài viết này.
12. Nặn Mụn Xong Làm Gì Để Không Bị Thâm
Tôi đã hướng dẫn cụ thể cách chăm sóc da sau khi nặn mụn ngay trong bài viết này.
13. Sau Khi Nặn Mụn Có Nên Chườm Đá
Không chườm đá. Bạn hãy tiến hành khắc phục da như tôi đã hướng dẫn trong bài viết này.
