Mụ Nội Tiết: Dấu Hiệu, Nguyên Nhân, Cách Trị TOÀN TẬP Từ A đến Z

Rối Loạn Nội Tiết Tố Nữ Gây Mụn Phải Làm Sao? Giải Đáp Từ Bác Sĩ

Evidence based

MỤN NỘI TIẾT LÀ GÌ?

Mụn nội tiết vẫn là mụn trứng cá, nhưng nguyên nhân chủ yếu đến từ yếu tố nội tiết.

Lượng hormone androgen ở những người bị mụn nội tiết tăng cao hơn hẳn so với người bình, hormone androgen kích thích tuyến bã nhờn hoạt động mạnh, gây nên mụn trứng cá

ĐẶC ĐIỂM CỦA MỤN NỘI TIẾT

Mụn nổi tiết rất phổ biến ở bạn nữ, đặc biệt là bạn nữ trưởng thành trẻ, có độ tuổi từ 25 – 35.

Mụn nội tiết có biểu hiện chủ yếu là mụn trứng cá viêm (inflammatory acne): Mụn viêm đỏ (papule acne), mụn mủ (pustule acne) và mụn nốt nang (nodular acne).

Các nốt mụn nội tiết thường xuất hiện tập trung vùng quanh miệng, hai bên hàm dưới.

Việc điều trị mụn nội tiết cần tác động vào yếu tố nội tiết để đạt hiệu quả cao nhất.

Mụn trứng cá viêm

NGUYÊN NHÂN GÂY MỤN NỘI TIẾT CÓ THỂ BẠN CHƯA BIẾT

Mụn nội tiết tuy có nguyên nhân nội tiết là chủ yếu, nhưng vì là mụn trứng cá, nên mụn nội tiết cũng do nhiều nguyên nhân khác góp phần gây nên:

- Thay đổi nội tiết (hormone)

" Các tình trạng sau làm rối loạn nội tiết :

Chu kỳ kinh nguyệt.

Hội chứng buồng trứng đa nang.

Cường thượng thận.

Thai kỳ.

Các tình trạng này đều có điểm chung là làm cơ thể sản xuất nhiều hormone androgen, hormone gây mụn trứng cá.

Ngoài yếu tố nội tiết, còn có những nguyên nhân phổ biến sau góp phần gây mụn:

- Stress, căng thẳng, lo âu

Stress

Khi rơi vào trạng thái stress, cơ thể sẽ sản xuất ra hormone CRH (corticotropin releasing hormone), hormone này cũng kích thích tuyến bã nhờn gây nên mụn trứng cá.

- Chế độ ăn uống không khoa học (diet)

Chế độ ăn uống đã được khoa học chứng minh là góp phần gây mụn trứng cá.

Có những thức ăn gây mụn, ngược lại, cũng có những thức ăn cải thiện mụn trứng cá.

Bạn có thể tìm hiểu chi tiết hơn về chế độ ăn trong điều trị mụn trứng cá trong bài viết khác của HiBacSi.

(Xem “Chế độ ăn cho người bị mụn”)

- Di truyền (genetics)

Di truyền đã được khoa học chứng minh có ảnh hưởng rất nhiều đến mụn trứng cá.

Ngoài ra, những nguyên nhân sau cũng có thể gây mụn:

  • Lạm dụng mỹ phẩm.
  • Hay sờ chạm, nặn nốt mụn.
  • Điều trị mụn trứng cá sai cách.

Bạn có thể tìm hiểu chi tiết đầy đủ nhất về nguyên nhân gây mụn trứng cá trong bài viết khác của HiBacSi.

(Xem “Nguyên nhân gây mụn”)

DẤU HIỆU MỤN NỘI TIẾT TUYỆT ĐỐI KHÔNG ĐƯỢC BỎ QUA

Những dấu hiệu sau rất có giá trị cảnh báo bạn đang bị mụn nội tiết:

  • Mụn xuất hiện nhiều ở vùng miệng, cằm và xương hàm
  • Mụn mọc mỗi tháng 1 lần
  • Mụn mọc nhiều dù đã qua tuổi dậy thì
  • Mụn là những nốt, nang lớn.

Khi xuất hiện những dấu hiệu này, bạn có thể tìm hiểu kĩ phần điều trị trong bài viết này để điều trị, hoặc có thể liên hệ trực tiếp Hi BacSi để nhận được tư vấn.

LOẠI MỤN NỘI TIẾT NÀY CÓ NẶN ĐƯỢC KHÔNG?

Nặn mụn chưa bao giờ là một phương pháp điều trị mụn trứng cá mà bác sĩ da liễu tin dùng, đặc biệt là mụn nội tiết.

Nặn mụn khiến lây nhiễm nhiều vi khuẩn từ tay bạn lên nốt mụn, hành động nặn kích thích phản ứng viêm nhiều hơn.

Vì vậy, HiBacSi khuyên bạn KHÔNG nặn mụn.

CÁCH TRỊ MỤN NỘI TIẾT HIỆU QUẢ, AN TOÀN CHO SỨC KHỎE

Dưới đây là những cách điều trị mụn nội tiết HIỆU QUẢHiBacSi muốn giới thiệu đến bạn:

1. Chăm sóc da đúng cách

Chăm sóc da đúng cách không những có tác dụng trị mụn mà còn giúp làn da sạch sẽ, khỏe mạnh để tự lành mụn tốt hơn.

Chăm sóc da đúng cách bao gồm:

" Chăm sóc da đúng cách bao gồm :

Vệ sinh da mặt đúng cách.

Sử dụng kem dưỡng ẩm đúng cách.

Sử dụng kem chống nắng đúng cách.

Thoa kem trị mụn đúng cách.

Bạn có thể tham khảo cách chăm sóc da cụ thể trong bài viết khác của HiBacSi.

(Xem “Chăm sóc da”)

(Xem “Cách thoa kem trị mụn đúng cách”)

2. Trị mụn bằng thuốc Tây Y

Đây là phương pháp mang lại hiệu quả trị mụn tốt nhất, hứa hẹn điều trị dứt điểm mụn nội tiết.

Dưới đây là các loại thuốc Tây HiBacSi đề nghị:

- Kem trị mụn :

Thuốc uống trị mụn

Kem trị mụn là loại thuốc được sử dụng trong tất cả trường hợp mụn trứng cá, kể cả mụn nội tiết.

Kem trị mụn có rất nhiều ưu điểm :

  • Hiệu quả trị mụn cao.
  • Tác dụng phụ nhẹ nhàng, an toàn.
  • Tiện lợi, dễ sử dụng.
  • Giá thành phải chăng.
  • Không cần bác sĩ da liễu kê đơn.

Các loại kem trị mụn hiệu quả mà các bác sĩ da liễu thường dùng:

  • Benzoyl peroxide
  • Adapalene.
  • Tretinoin.
  • Azelaic acid.
  • Salicylic acid.

Bạn có thể tìm hiểu chi tiết về các loại kem trị mụn này trong bài viết khác của HiBacSi.

(Xem “Thuốc trị mụn”)

- Thuốc uống trị mụn

Thuốc uống trị mụn

Thuốc uống trị mụn được sử dụng cho những trường hợp:

  • Kem trị mụn không đủ điều trị dứt điểm.
  • Mụn trứng cá mức độ trung bình.
  • Mụn nội tiết.

Thuốc uống trị mụn có hiệu quả trị mụn cao hơn so với kem trị mụn

Tuy nhiên, thuốc uống trị mụn lại có những nhược điểm sau:

  • Gây ra nhiều tác dụng phụ
  • Tác dụng phụ nghiêm trọng hơn.
  • Cần có sự kê đơn của bác sĩ.
  • Bạn không được tự dùng, mà phải theo hướng dẫn của bác sĩ da liễu.

Thuốc uống trị mụn có hiệu quả trị mụn cao hơn so với kem trị mụn

Tuy nhiên, thuốc uống trị mụn lại có những nhược điểm sau:

  • Kháng sinh.
  • Thuốc nội tiết trị mụn.
  • Thuốc isotretinoin.

Các loại thuốc uống trị mụn hiệu quả bác sĩ da liễu thường dùng:

Thuốc nội tiết trị mụn sẽ được trình bày chi tiết hơn ở mục dưới đây.

THUỐC UỐNG NỘI TIẾT TRỊ MỤN

Thuốc uống nội tiết trị mụn là phương pháp nền tảng nhất, hiệu quả nhất trong điều trị mụn nội tiết.

Các loại thuốc uống nội tiết trị mụn:

  • Thuốc ngừa thai kết hợp (combined oral contraceptive).
  • Spironolactone.
  • Flutamide.
Thuốc ngừa thai kết hợp

Trong đó, thuốc ngừa thai kết hợp là loại thuốc nội tiết trị mụn được sử dụng hiệu quả nhất vì các ưu điểm:

  • Hiệu quả trị mụn cao.
  • Ít tác dụng phụ nhất trong các thuốc nội tiết trị mụn
  • Có tác dụng tránh thai.

Bạn có thể tìm hiểu chi tiết hơn về thuốc tránh thai trị mụn trong bài viết khác của HiBacSi.

(Xem “Thuốc tránh thai trị mụn tốt nhất”)

TRÁNH CÁC PHƯƠNG PHÁP TRỊ MỤN NỘI TIẾT "GIA TRUYỀN" !

1. Trị mụn nội tiết bằng thuốc Nam

Theo ghi nhận của Hi BacSi, dưới đây là những phương pháp điều trị mụn sử dụng thuốc Nam mà nhiều trang tin khác hướng dẫn:

  • Trị mụn nội tiết bằng diếp cá.
  • Trị mụn nội tiết bằng bột sắn dây
  • Trị mụn nội tiết hiệu quả bằng rau má
Trị mụn bằng thuốc nam

Hiện nay, chưa có bất cứ nghiên cứu y học nào đề cập hay nhận thấy hiệu quả trị mụn từ các bài thuốc Nam này.

Không những vậy, các bệnh viện da liễu và khoa da liễu trên toàn quốc ghi nhận ngày càng nhiều trường hợp dị ứng da do thuốc Nam.

Vì vậy, thay vì mạo hiểm tự bào chế và sử dụng các loại thuốc Nam chưa đảm bảo, chứa nhiều rủi ro này, bạn hãy tham khảo cách điều trị bằng thuốc Tây y mà Hi BacSi đã hướng dẫn phía trên

CHẾ ĐỘ ĂN TRỊ MỤN NỘI TIẾT

Chế độ ăn có ảnh hưởng rất nhiều đến mụn trứng cá.

Khoa học đã nghiên cứu và thống kê ra được 2 nhóm thức ăn sau:

1. Chế độ ăn trị mụn

Người bị mụn nội tiết nên ăn gì?

Dưới đây là list các loại thức ăn mà bạn nên ăn thường xuyên, giúp tránh mụn:

  • Rau xanh, trái cây.
  • Các loại cá, đặc biệt cá hồi.
  • Các loại củ, các loại hạt
Thức ăn trị mụn

2. Chế độ ăn gây mụn

Bị mụn nội tiết không nên ăn gì?

Dưới đây là list các loại thức ăn mà bạn không nên ăn nhiều và thường xuyên vì rất dễ gây mụn:

  • Cơm trắng, bánh mì, bún, phở.
  • Thức ăn nhanh.
  • Sô cô la.
Thức ăn gây mụn

Bạn có thể tìm hiểu chi tiết, đầy đủ về chế độ ăn trị mụn trong bài viết khác của HiBacSi.

(Xem “Chế độ ăn cho người bị mụn”)

PHÒNG TRÁNH MỤN NỘI TIẾT NHƯ THẾ NÀO THÌ TỐT ?

Việc điều trị mụn nội tiết đòi hỏi mất nhiều:

  • Thời gian.
  • Công sức.
  • Tiền bạc.

Vì vậy, phong ngừa mụn nội tiết xuất hiện trở lại sau khi điều trị thành công là hết sức quan trọng.

Các phương pháp phong ngừa mụn nội tiết hiệu quả:

  • Tiếp tục sử dụng kem trị mụn.
  • Vệ sinh da mặt đúng cách.
  • Điều chỉnh chế độ ăn.
  • Hạn chế stress.

Cùng nhiều phương pháp hiệu quả khác.

Bạn có thể tìm hiểu chi tiết hơn trong bài viết khác của HiBacSi.

(Xem “Phòng ngừa mụn”).

6 LẦM TƯỞNG KHI BỊ MỤN NỘI TIẾT THƯỜNG MẮC PHẢI

1. Tin rằng chỉ cần chống bụi thì da sẽ hết mụn

Chống bụi bẩn từ môi trường bên ngoài có giúp ích hỗ trợ điều trị hiệu quả.

Tuy nhiên, yếu tố nội tiết vẫn là chính yếu, bạn cần được sử dụng phương pháp nội tiết để trị hết mụn.

2. Tin rằng chỉ cần rửa mặt thật sạch là sẽ hết mụn

Rửa mặt thật sạch sẽ làm da nổi mụn nhiều hơn.

Rửa mặt quá sạch khiến da khô, mất yếu tố dưỡng ẩm, làm da nhạy cảm và dễ nổi mụn hơn nữa.

3. Tin rằng nếu không thức khuya, giảm stress thì sẽ hết mụn

Tương tự như chống bụi, tuy hạn chế thức khuya hay giảm stress có tác dụng góp phần điều trị mụn trứng cá, nhưng không có nghĩa sẽ hết mụn hoàn toàn.

4. Tin rằng ăn uống kiêm khem thì sẽ hết mụn

Ăn uống kiêng khem KHÔNG giúp điều trị mụn trứng cá.

Ngược lại, bạn cần biết cách điều chỉnh chế độ ăn khoa học mới có tác dụng trị mụn.

Dù vậy, điều chỉnh chế độ ăn không giúp trị mụn hết hẳn.

Bạn có thể tham khảo chi tiết chế độ ăn trị mụn trong bài viết khác của HiBacSi.

(Xem “Chế độ ăn cho người bị mụn”)

5. Tin rằng uống các loại nước ép mỗi ngày sẽ nhanh hết mụn

Uống nhiều nước ép tương tự như ăn uống kiêng khem, sẽ không giúp trị mụn.

Bạn cần biết cách điều chỉnh chế độ ăn đúng cách, uống nước đúng cách.

6. Tin rằng chỉ cần dung đúng mỹ phẩm thì sẽ hết mụn

Mỹ phẩm chỉ có tác dụng làm đẹp, không có tác dụng trị mụn.

Dù vậy, nếu không biết cách lựa chọn mỹ phẩm, chính mỹ phẩm sẽ góp phần gây mụn.

Bạn có thể liên hệ trực tiếp Hi BacSi để nhận được tư vấn lựa chọn mỹ phẩm.

Leave a Comment

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

ĐĂNG KÝ TƯ VẤN MIỄN PHÍ !

Nếu bạn có bất kì vấn đề nào liên quan đến da mặt, cách sử dụng kem trị mụn cũng như cách chăm sóc da.

Gặp trực tiếp Bác Sĩ Da Liễu để được tư vấn !